一、造成胃液稀释，不能正常消化 。大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症 。
二、阻碍人体对铁的吸收 。茶叶中含有鞣酸，红茶约含5％，绿茶约含10％ 。鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血 。
三、易产生便秘症 。茶叶中的鞣酸能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生 。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重 。
四、致使血压升高和心力衰竭 。浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高 。同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度 。
【老年人饮茶不宜太浓】为了延年益寿安度晚年，望老年人饮茶应以弃“浓”择“淡”为要 。
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