皮肤病是很常见的疾病 ， 这样的疾病对人体健康危害并不是很大 ， 但是这样疾病对人们生活的困扰也是比较多 ， 尤其是对一些容易皮肤过敏的人 ， 更是要注意这样问题 ， 容易有皮肤过敏的人 ， 在生活中有着很多注意事项 ， 这样对预防皮肤过敏才会有很好帮助 ， 那皮肤过敏吃什么最好呢?
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对皮肤过敏吃什么最好呢 ， 也是很多人不太了解的 ， 这类人群在饮食上 ， 都是不能随意选择 ， 尤其是对一些辛辣、油腻的食物 ， 更是要少选择 ， 这样对皮肤也是一种很好保护 。
皮肤过敏吃什么最好：
豆腐菊花羹
组成:豆腐100克 ， 野菊花10克 ， 蒲公英15克 。
制法:野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升 ， 加入豆腐 ， 调味品同煮沸 ， 用适量水淀粉勾芡、搅匀即成 。
功用:清热解毒 ， 用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复 。
米仁赤豆汤
组成:米仁、赤豆各30克 。
制法:将米仁、赤豆加适量水煮烂 ， 加适量糖 ， 每日服二次 ， 连服一个月 。
功用:清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒 。
马齿苋拌香干
组成:马齿苋(鲜品)250克 ， 豆腐干3块 。
制法:马齿苋洗净 ， 用沸水泡5分钟 ， 挤干 ， 用刀切成细末 。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油 ， 调味品即成 。
功用:清热解毒 ， 凉血止血 ， 用于急性湿疹 。
【皮肤过敏吃什么最好】通过以上介绍 ， 对皮肤过敏吃什么最好呢 ， 也是有着很好的了解 ， 以上的食物都是不错之选 ， 同时对日常生活中 ， 多吃一些清淡的食物 ， 在对自身健康上 ， 也是有着很好帮助 ， 使得身体可以健康发展 ， 同时避免皮肤过敏现象出现 。
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