?儿童的血压正常是多少 _血压正常值

成人和儿童各方面的身体状况都是不同的。儿童非常需要营养的摄入，来增强体质。但是有些儿童滋补过头，长胖是必然的，长胖了之后必定会导致一些并发症。儿童在补充营养的同时，也要注意到其他的一些身体指标是不是偏离了正常值。儿童什么都不懂，身体有些不适有时候也不愿意和父母说，这就需要多观察了。

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理想血压是：收缩压<120mmHg、舒张压<80mmHg 。正常血压：收缩压<130mmHg、舒张压<85mmHg 。所以大家可以根据这个血压范围判断孩子的血压是否有高血压的问题。
那么到底怎么帮助孩子远离儿童高血压呢?
1，预防肥胖。不知道从什么时候开始肥胖的孩子变得越来越多，而孩子们在肥胖之后出现高血压的几率就会显著的增高。根据相关的研究显示一个偏高的体重就会成为高血压的开始，所以建议大家在生活中多加注意孩子的体重变化，不要让孩子长时间的处于肥胖的体重范围中。

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【?儿童的血压正常是多少】2，注意饮食。不少的孩子在生活中都会有偏食的坏习惯，而偏食的时间越长，对于孩子的身体的影响就会越大，高血压也会因此而出现。所以为了远离高血压建议大家在生活中注意孩子的饮食习惯，让孩子少吃高脂肪高热量的食物，多吃清淡的食物，这样高血压自然就会远离孩子。
最后，希望今天给大家介绍的有关于高血压的知识可以帮助得到大家，让大家知道怎么才能帮助孩子远离高血压的伤害。如果孩子已经不幸患上了高血压家长们一定要重视儿童高血压的治疗，高血压是一种早发现早治疗的疾病，如果可以在患病的初期发现高血压治疗的难度和造成的影响都会大大的减低。