抗脚气病因子是每个朋友身上都会存在的 , 它也叫做维生素b1 。当人体中的维生素b1出现缺乏的情况 , 那么身体就会容易惹上脚气疾病 , 这都是大家会有的了解 。想要对身体进行维生素b1的补充 , 那么可以直接食用一些维生素b1的药片或者通过食物来摄入 。
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硫胺素又称维生素B1、抗脚气病因子、抗神经炎因子等 , 是维生素中发现最早的一种 。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素 。为无色结晶体 , 溶于水 , 在酸性溶液中很稳定 , 在碱性溶液中不稳定 , 易被氧化和受热破坏 。维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中 , 如米糠和麸皮中含量很丰富 , 在酵母菌中含量也极丰富 。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富 。目前所用的维生素B1都化学合成的产品 。在体内 , 维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢 , 有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动 , 增加食欲 。
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缺乏症
1、维生素B1缺乏时 , 可引起多种神经炎症 , 如脚气病菌 。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎 , 患者的周围神经末梢有发炎和退化现象 , 并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状;
2、维生素B1缺乏常由于摄入不足 , 需要量增高和吸收利用障碍 。肝损害、饮酒也可引起 。长期透析的肾病者、完全胃肠外营养的病人以及长期慢性发热病人都可发生 。初期症状 , 有疲乏、淡漠、食欲差、恶心、忧郁、急躁、沮丧、腿麻林和心电图异常 。一般分成几类:干性脚气病 , 湿性脚气病 , 婴儿脚气病 。
3、维生素B1缺乏会出现消化不良、体重下降的症状;易引发呕吐、便秘、心脏肥大
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需要人群
1、抽烟、喝酒、常摄取砂糖的人要增加维生素B1的摄取量;
2、在妊娠、哺乳期或是服用避孕药的女性需要大量的维生素B1;
3、假如您有在饭后服用胃酸抑制剂的习惯 , 那么您就会丧失在这顿饭中所摄取到的B1;
4、处于紧张状态的人――生病、焦虑、精神打击、手术后等――不仅需要B1 , 而且需要B族中所有的维生素 , 也就是说应该加服复合维生素B制剂 。
【抗脚气病因子是指】
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