姜开水怎么熬

很多妈妈在宝宝受寒以后或者感冒了以后,就会给宝宝熬一碗姜开水去寒气,生姜有发汗解毒,除湿去寒的功效,对祛风寒的效果很好,那么,姜开水应该怎么熬制呢?其实,姜汤的做法有很多种,下面为大家总结了几种常见做法,大家看了以后,一定能很快的学会如何熬制姜汤了 。

姜开水怎么熬

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1、红糖姜汤
[原料]红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量 。
[制法]沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开 。红糖再煮开即可 。
[特点]汤甜辣适口,趁热喝下,可去风寒、止呕吐 。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,与红糖、葱白合用,祛风寒的作用尤佳 。
红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒 。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒 。女性痛经的时候,一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的作用 。
2、小葱老姜汤
[原料]姜3片,红糖15克,葱2根
[制法]将香葱,老姜分别冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加入红糖即可食用
[特点]羹汁浓稠,甜酸微辣,别有风味,常食可温中散寒
[所含营养]小葱老姜汤所含营养素,此数据只是理论值,不计烹饪过程的营养损耗 。
3、可乐姜汤
[原料]可乐、姜
[制法]把可乐倒入锅内,姜切片放到可乐里,大火煮开后转小火煮大约10分钟即可,这样姜的味道才能充分融入可乐中去,姜的用量可依据个人口味酌量加入 。
姜开水怎么熬

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[特点]可乐煮姜属于“中西结合”的产物,在民间流行的原因:姜是辛温食物,能发汗解表、驱风散寒,所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时,及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤,对于治疗感冒都有不错的效果 。
4、啤酒姜汤
(1)啤酒、醪糟、姜片、枸杞加入锅里,用小火 。
(2)煮开后,稍微放凉后,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用 。
蜂蜜不能马上放进去,不然蜂蜜的营养会流失 。等到放凉或者变温后再加入蜂蜜 。姜片不可以加得太多,不然姜味太浓郁会营养口感 。枸杞也可以煮开后才加,但是要加盖焖一会儿 。
5、绿茶姜汤
做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可 。
姜开水怎么熬

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特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效 。鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳 。
【姜开水怎么熬】


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