一般一群人都可以利用乌鸡赖进行养生 。那么特别是对于女性朋友们而言可以用来帮助自身预防体弱多病 ， 从而提高女性朋友们身体的免疫功能 。一般来说乌鸡历来就是女性滋补的上品 。所以聪明的女人就一定要学会经常给自己做一次乌鸡的汤喝 ， 那么接下来我们就赖为女性朋友们赖推荐几款适合的女性冬季乌鸡的创新做法吧 。
文章插图
药膳乌鸡煲
材料：乌鸡一只、沙参、当归、枸杞子、黄芪、党参、山药、百合、红枣各20克 ， 姜片两处 。
【麻油乌鸡要怎么做？】做 法：将做了乌鸡去除内脏 ， 头尾清洁干净之后切块 。
把所有的材料都清干净浸泡十分钟 ， 然后放入中药包中 。
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