【红茶和绿茶到底哪个好】关于红茶和绿茶到底哪种茶好的争论已经持续了很多年，因为这两种茶拥有我国最多的受众人群，并且都逐渐演变成了各种饮品，今天就跟大家讨论一下到底哪种好 。我国茶叶分六大茶类，其中红茶、绿茶最为人们所熟悉，有的人喜欢红茶的高贵，品红茶时感觉是在英国喝下午茶;有的人偏爱绿茶，最纯粹的茶叶滋味，清新宜人，让人感觉什么烦恼都烟消云散 。那么红茶和绿茶到底哪个好呢?
红茶：暖胃护胃 女性最适宜
红茶属于全发酵茶，相对于绿茶来说，茶性温和，对胃的刺激小 。人们空腹喝绿茶的时候，不少人会感到胃不舒服，可是喝红茶就不会 。红茶不仅不会伤胃，还能养胃 。另外，有研究表明，长期饮用红茶的人骨骼强壮，这是因为红茶中的多酚类含量高，对于破坏骨细胞物质活力有抑制作用 。建议女性可以多喝红茶，不仅可以防治女性常见的骨质疏松症，还能暖胃护胃 。
绿茶：抗氧化 抗菌消炎
绿茶属于不发酵茶，保留了茶叶中较多的原始物质 。其中被叫做天然抗氧化剂的茶多酚就被保留了，所以绿茶具有抗氧化、抗衰老的作用 。另外，茶多酚有较强的收敛性，对于一些病菌有明显抑制或杀灭的作用 。据说，我国目前有不少医疗单位用茶叶制剂来治疗急性和慢性痢疾、流感等疾病 。可见绿茶的药用价值很高 。
其实，要说红茶和绿茶哪个好，没有标准答案 。无论是红茶还是绿茶，都对人体有益，只是功效和作用不同而已 。
其实我们喝茶，应该是找适合自己，没有最好的，只有最适合自己的 。自己喜欢就好，不应该一味地强调茶叶的功效，还要考虑自己的实际情况 。
推荐阅读
- 绿茶有哪些品种你定要知道
- 淘宝直播间和抖音直播间哪个好 抖音和淘宝直播哪个好
- 动感单车和自行车区别是什么？
- 2020 全球自动驾驶汽车硬件和软件最新技术总结
- 普洱茶就是普洱茶 它不是黑茶
- X光、CT、核磁和B超都有什么区别？怎样选择？医生不会告诉你的事
- 处方药和非处方药的区别是什么？
- 教你品尝古树茶口感和滋味
- 淘宝直播销售技巧和话术 淘宝直播一套完整的话术
- 喝绿茶的人最多 关于绿茶你知道多少