【四种春季自制保健茶的介绍】在广大消费者中的生活水平不断提升 ， 生活品味也跟着提升 ， 保健茶也是人们生活中不可缺少的东西了 ， 有些人喜欢在家自制保健茶 ， 下面就详细介绍四种春季自制保健茶给大家 。
决明子茶 清肝降压
决明子20g ， 以文火炒黃 ， 加沸水冲泡 ， 代茶饮服 。功能清肝明目、润肠通便 ， 对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳 。
薄荷甘草茶 清凉解毒
鲜薄荷叶10余片 ， 甘草5g ， 绿茶5g ， 太子参10g ， 开水500ml ， 按此比例 ， 冲泡10余分钟后 ， 滤去其渣 ， 加白糖适量 ， 调匀饮服 。有清凉解毒、发汗解表之功;对头痛目赤、咽喉肿痛、风热感冒等症疗效甚佳 。
陈皮姜茶 健胃消食
陈皮20g ， 生姜片10g ， 甘草5g ， 茶叶5g ， 配水1000ml ， 按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入 ， 冲泡10分钟左右 ， 去渣饮服 。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。
荸荠茅根茶 生津止渴
鲜荸荠100g、洗净切碎;鲜茅根100g ， 配水1000ml ， 按此比例 ， 先将水烧开 ， 投入荸荠、茅根 ， 煮20分钟左右 ， 去渣 ， 加白糖适量 ， 饮服 。具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能 。
以上就是关于四种春季自制保健茶的介绍 ， 希望对大家在生活有所帮助 。
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