太极拳是一个非常好的运动，但是做为一个初学者应该注意些什么呢?下面就跟小编一起来看看太极拳初学者必须遵循的五个原则，希望大家能多多了解 。
【太极拳初学者注意 必须遵守的5点原则】
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太极拳初学者注意 必须遵守的5点原则
1.不要迷信所谓“真传”、“秘传”这个架，那个架的 。经常有人认为陈拳好，或者杨拳好，什么小架好，低架好等等 。其实，是太极拳都好，就看你练不练的对 。练的对了，架子打大了，就是大架，打小了，就是小架，打低了就是低架，打快了就是快架 。人无非两手两脚，真能做出什么奇怪姿势吗? 前提是练的正确 。拳架与拳架之间的区别只在于招式 。
2.练拳速度初时宜缓慢，不可妄自加快，为何? 因慢架就是在求放松，求定位，把身体各部位调整好，做到周身一家 。久练才能慢的下来，再练才能快的起来 。
3.初练拳不宜过多发力，这和个人体质有关，但初练拳发力多为“努”气发力，不自然，也不健康，更不是太极拳的发力模式 。等到有一定内劲，再发力为好 。
4.择师不是越有名气的越好，明师能把太极拳说的清楚，能做到舍己从人 。没条件的，即使现在身边没有发放极好的老师，但是如果老师拳架打的深合拳理，亦是阶段明师 。
5.毅力与恒心最重要，想学拳的先问问自己，如果要你20年的苦练才能出功夫，你还学不学太极拳，如果不能下决心，不要寄望能练出太极功夫，只健身养生足矣 。
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