薄荷除了可以调味外 还是解暑的佳品

【薄荷除了可以调味外 还是解暑的佳品】今天小编来介绍几类消暑疏风热DIY清爽薄荷茶 。
薄荷除了可以调味外,还是解暑的佳品 。广州中医药大学第一附属医院消化科刘友章教授介绍,薄荷,味辛,性凉,能散风热、清头目、利咽喉、透疹,是一种十分实用的药食两用植物,春夏季可采其嫩茎食用 。炒食或用开水烫后凉拌,清香可口,尤其是夏季用其嫩叶和其他果蔬榨汁饮用,是去暑化浊的佳蔬 。还可以凉拌炒肉丝、调羹汁、做馅料等,像其他蔬菜一样食用 。夏季冲杯薄荷茶也别具风味 。先用开水泡茶,然后在滚烫的茶水中加入鲜嫩的薄荷叶,泡几分钟后,加入一点白糖,口味辛凉,凉爽透心,还可治内热、外感、头痛目眩等病症 。此外,薄荷药用上,可以用于外感风热及温病初起,头痛、发热、微恶寒者 。每与金银花、连翘、荆芥等同用 。还可用于风热上攻所致的头痛目赤、咽喉肿痛 。头痛、目赤,可配桑叶、菊花;咽喉肿痛,配桔梗、甘草等 。假若麻疹初期,透发不畅,可配牛蒡子、蝉蜕、浮萍等以达表透疹 。它还可以用于肝气郁滞、胸闷、胁肋胀痛之证 。
刘友章教授提醒,薄荷实用,但并非什么人都可用 。假若体虚自汗,阴虚发热、血虚眩晕者则忌服 。本品含挥发油,不宜久煎,剂量也不宜过大,用时后下 。但假若用于疏肝解郁时,则不后下 。
薄荷茶DIY:
薄荷野菊茶:取薄荷、野菊花各30克,桔梗6克,煎服2次,连服1-2天,可治疗流行性感冒 。
薄荷银花茶:薄荷10克,金银花15克,甘草5克 。沸水浸泡,代茶饮 。本方中,薄荷疏散风热、利咽喉,金银花清热解毒,可用于风热感冒,证见发热、头昏、咽喉痛 。
薄荷菊花茶:薄荷6克,菊花10克,茶叶3克 。沸水浸泡,代茶饮 。本方以薄荷、菊花疏散风热、清利头目,用茶叶提神、清利头目 。用于感冒风热、头目昏蒙 。
薄荷紫草茶:薄荷15克,千里光30克,紫草30克,煎汤,口服2次,每日1剂,连服2-4周,可治荨麻疹 。
这几类 薄荷花茶都是解暑的佳品,夏日来了不防泡上一杯解解暑! (责编:官爱华)


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