四个月宝宝能喝梨水吗 _婴儿

在宝宝四个月大小时，很多妈妈都开始考虑给宝宝添加辅食了，全面的补充营养，促进宝宝的身体发育。除了补充蛋白质，如：鸡蛋羹、豆类等，还要补充糖类，尤其是在炎热的夏天，更是需要大量的补充水分和糖分，那么四个月宝宝能喝梨水吗？本文就简单介绍下这个问题。

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宝宝能吃梨吗
梨鲜甜可口、香脆多汁，含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质和维生素，其中所含的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。梨有清热解毒，帮助消化的作用，所以宝宝可以适当吃的，不过不要过量，以免引起宝宝腹泻等不适。
宝宝可以吃梨的年龄是：（最早4个月大）或者6-8个月大。对于6个月大的宝宝来说，第一次吃水果，梨是不错的选择。如果是想给还不满6个月大就开始吃固体食物的宝宝吃梨的话，则需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建议用这种方式给8个月以下大的宝宝吃梨，因为“蒸”这种方法能帮助降低水果中的糖分和高纤维。然而，由于梨本身在消化系统中就已经是比较温和的，而且最开始梨的水分很充足，所以妈妈要周全的考虑到你宝宝消化系统的承受能力，根据宝宝的实际情况选择合适的烹饪方式。

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四个月宝宝梨水怎么煮
1、将梨洗干净，切成一小块的。小块的梨在煮的时候不仅不费事，还便于融化。切的梨比较小，将梨皮可以削掉一部分，这样不容易滋生细菌。
2、在锅中放入几粒冰糖，将锅中的水烧开。锅中烧水的时间一般是停留在2分钟左右，等待锅中水在冒泡的时候这时候放入几粒冰糖，然后在锅中煮沸个30秒左右。
3、将切好的梨放入锅中，小火慢慢的熬就可以了哦。一般时间有个1分钟左右，发现锅中有清香清甜的味道的时候，这时候就熬好了，然后将锅中的梨水倒入水杯中即可。
【四个月宝宝能喝梨水吗】4、将梨水冷却之后，等温度比较适中的时候喂给宝宝喝就好了哦。将梨水冷却几分钟之后，然后倒入水杯中，停留几分钟之后，用小勺慢慢的喂给宝宝喝，这样不仅对宝宝的身心健康有益，而且宝宝也很乐意喝。