洛神花的功效与作用都有哪些 _花的

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洛神花具有一定的保健功效，是一种深受消费者深受推崇的植物，洛神花的功效与作用都有哪些呢？

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【洛神花的功效与作用都有哪些】洛神花的生长习性
洛神花分布在中国台湾省、福建、广东、广西、云南等省、热带和亚热带地区。玫瑰茄是热带亚热带短日照作物，喜光喜温，忌早霜。在25℃~30℃生长最好。一般玫瑰茄3-5月播种，9-11月收割。整个生长期为160-200天，有效积温约500-550℃ 。对温度、湿度、光线、土壤条件都有一定的要求。
洛神花的功效和作用
洛神花酸冷，有利于调节平衡血脂，促进钙的吸收，促进儿童的发育和消化。洛神花具有清热利湿、降血压、美容祛斑、解毒解酒、活血补血、美容养颜的作用。
洛神花含有原儿茶酸、异黄酮、丰富的氨基酸、维生素等化学成分，可降低胆固醇和甘油三酯，抑制低密度脂蛋白氧化，抑制血小板聚集，减少血栓形成，减少动脉粥样硬化，有效预防心血管疾病的发生。
洛神花富含维生素C，具有清凉降火、生津止渴的功效。它可以用来泡茶和制作饮料。洛神花还有保肝抗癌的功效。所以，洛神花是一种很好的天然保健药物。

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洛神花素有植物红宝石之称，能调节平衡血脂，减少脂肪摄入，瘦身瘦身；增强钙吸收，防辐射，抗氧化。长期饮用洛神花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇和甘油三酯，达到防治心血管疾病和减肥的效果。
洛神花的食用方法
洛神花有这么多好处，下面来介绍一下如何泡洛神花茶。
首先准备10克萝卜花干，适量冰糖或蜂蜜。锅内放入适量的萝神花，加入清水中火煮沸，3分钟后关火，用余温浸泡5分钟。滤除茶渣后，将茶叶倒入杯中，待洛神花茶微凉后(高温会破坏蜂蜜的营养)加入冰糖或蜂蜜饮用，增加甜度。
如果觉得煮洛神花茶太麻烦，也可以直接冲泡。热开水用量只有180cc左右，然后用杯盖盖上浸泡5-8分钟，使洛神花有味道。

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如果不喜欢喝热茶，也可以在冲泡后加入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。非常舒服。另外，洛神花茶和绿茶混合也是不错的选择。
洛神花茶饭后宜喝，有助肠胃消化，但肠胃冷的人不宜多喝。洛神花茶冷热皆可，夏天冰镇后随时饮用，清爽可口。
加入60克萝神花、170克乌梅、150克山楂和4500克水。大火煮沸后，文火慢炖30分钟。可根据个人口味加入适量冰糖，冰镇风味更佳。喝的时候也可以加入白兰地和冰块。适量饮酒有益健康。