饮食对于人们的重要性是不言而喻的，每个人都不可马虎应对，如果可能的话，还是自己在家里做饭比较健康，百变时蔬蛋饼的做法很简单，想要拥有健康，但又没有太好厨艺的朋友不妨可以学习下 。
文章插图
文章插图
1、所需材料是二人的份量 。每人二只鸡蛋蔬菜平均分 。
文章插图
2、先打二只鸡蛋放少许盐，蔴油和黑胡椒粉打均匀备用，将青瓜，蘑菇切丝 。芦笋和红辣椒切小粒备用 。将培根切小粒 。
文章插图
3、放一茶勺橄榄油入不粘锅把油烧热 。
文章插图
4、将一半的培根放入锅中炒一下 。
文章插图
5、然后放青瓜和蘑菇丝和芦笋粒和培根一起炒一炒 。
文章插图
6、将打好的鸡蛋均匀地淋在锅中 。
文章插图
7、盖上锅盖煮二分钟见鸡蛋熟就可以了 。
文章插图
【百变时蔬蛋饼的做法】8、最后洒上红椒粒 。红椒不需要煮熟 。香喷喷的蛋饼就可以上盘了 。
文章插图
9、秀一个成品图 。
百变时蔬蛋饼这道家常菜，是简单好学的，但要注意时间的把握，只要食材熟透即可出锅了 。
推荐阅读
- 菠菜不能和什么一起吃
- 便秘吃这几种蔬菜 排毒利尿通便
- 上班族常吃三种蔬果防辐射
- 蔬菜|春季不减肥，夏季徒伤悲，巧吃蔬菜，健健康康瘦下来
- 瓜皮鸡蛋饼的做法
- 黄刺鱼蛋饼汤的做法
- 五行蔬菜汤的副作用
- 饮食禁忌：盘点蔬菜十大致命吃法
- 蔬果鲫鱼汤
- 西葫芦菜圃蛋饼