桃花的功效与作用
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春天是桃花盛开的季节，中医主张天人合一 。春天是生发的季节，所以到了春天人体也要像桃花一样生发，那么桃花有哪些功效与作用呢？
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桃花的功效和作用
桃花洗脸可以达到美容美颜的目的，男女皆宜 。
使用方法:每天用10克新鲜的桃花洗净，将桃花用水捣碎，清水洗脸，用少量桃汁轻拍面部使皮肤吸收，然后将桃花一朵一朵贴在脸上七分钟 。
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桃花有减肥的功效
桃花微苦，中医认为任何有点苦味的东西都有拉肚子的作用 。入肺大肠经者，常有清便之功 。所以桃花可以两全其美 。你总能达到瘦身的目的 。
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桃花有通便的功效
慢性习惯性便秘的人可以用10克桃花代替茶泡水 。如果大便正常，他们只想用它排毒减肥，可以用1~2克桃花 。过量使用容易导致腹泻 。值得注意的是，桃花水虽然好，但不宜长期服用，可使用4~5天 。
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桃花的营养价值
1.桃具有益气养血、滋阴生津的作用，适用于气血不足、面色萎黄、重疾后气短的人群 。
2.桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的补充食品 。
【桃花的功效与作用】3.桃子含钾多钠少，适合水肿患者食用 。
4.桃仁具有活血化瘀、通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；5.桃仁提取物具有抗凝血作用，可抑制咳嗽中枢，缓解咳嗽，同时可降低血压，可用于高血压患者的辅助治疗；6.桃花具有消肿利尿的功效，可用于治疗水肿腹水、大便干燥、小便不利、足肿足肿 。
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