桂圆红枣茶有什么功效和作用 _小知识

桂圆红枣枸杞茶对女性来说是很好的茶饮，能补血益气、滋阴养颜，使得女性朋友们的面色更加红润健康。下面我们一起来看看桂圆红枣茶的作用与功效有哪些？

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一、桂圆红枣茶的功效
1.养血安神
桂圆性甘，味甘，入脾通心，具有补心脾、养血安神的功效。对食欲不振、失眠、浮肿有治疗作用。比如睡前服用4-6片桂圆肉、莲子、芡实炖汤，可以治疗贫血、神经衰弱；再比如14块肉3块姜可以治脾虚。
2、困惑和平静的心
龙眼历代都被列为“上品”或“补品” 。《开宝本草》中写道，脾能益智。明代李时珍在《本草纲目》中说，荔枝是最贵的食物，龙眼是最好的食物。桂圆肉质甘甜，温性温和，强心益气，开胃健脾，养血安神，滋补强壮精神。

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3.延缓衰老
长期实践证明，桂圆能补脑汁，有补气的作用，无副作用。现代医学研究进一步证明，龙眼富含多种维生素，是真正的绿色食品，具有健脑强身的作用，是治疗病后虚弱、贫血、黄化、神经衰弱、产后血虚的好产品。在全国第二届抗衰老科研大会上，专家指出“龙眼、何首乌是天然抗衰老食品” 。可见龙眼有延年益寿的功效。
4.御寒防潮
在我的家乡，人们经常用桂圆肉浸泡米酒，在冬春季节饮用，可以御寒、除湿、保健。把桂圆肉从酒里拿出来蒸鸡蛋，会是星级酒店里尝不到的“农家风味”，香气和甜度难以形容。据说糯米粥是用桂圆肉、生姜、红糖、大枣熬制而成。喝碗可以御寒。