桂圆红枣茶的功效与作用有哪些
桂圆红枣枸杞茶对女性来说是很好的茶饮,能补血益气、滋阴养颜,使得女性朋友们的面色更加红润健康 。下面我们一起来看看桂圆红枣茶的作用与功用有哪些?
【桂圆红枣茶的功效与作用有哪些】
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一、桂圆红枣茶的功用
1、养血安神
龙眼,性味甘平,入脾,经心,有补心脾、养血安神功用,对食欲不振,失眠键忘,浮肿有疗效 。如取龙眼肉4—6枚与莲子、芡实等量炖汤以睡前服,可治贫血、神经虚弱;又如肉14枚,生姜3片煎汤服可治脾虚 。
2、益智宁心
历朝历代都把龙眼归为“上品”或“补益“类 。《开宝本草》里写到:归脾而能益智 。明代李时珍在《本草纲目》中称:食品以荔枝为贵,而滋益则龙眼为良 。龙眼果肉性甘,微温补心益气,开胃健脾,养血安神、有滋补强健之灵 。
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3、延缓衰老
长期实践证明:龙眼补脑汁,有振奋精力的作用,无副作用 。现代医学研讨进一步证明,桂圆富含多种维生素,是真正的绿色食品,有补脑健身的功效,是治疗病后衰弱、贫血萎黄、神经虚弱、产后血亏的佳品 。在我国第二次抗衰老科学研讨会上,有关专家指出:“龙眼、何首乌是抗衰老的天然食品” 。可见龙眼有延年益寿的作用 。
4、御寒祛湿
在老家民间经常用桂圆肉浸泡米酒,冬春饮用,可以起到御寒、祛湿保健的作用,把酒中的龙眼肉捞出来蒸鸡蛋,将是一道在星级宾馆也尝不到的“农家菜”,芬芳甜润难以形容 。据说用桂元肉加上生姜、红糖、大枣熬成糯米粥,喝上一碗就有御寒暖身之功 。
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5、孕妇补益
桂圆红枣茶的功用非常丰硕,可以让女性朋友气血充分,从而面色红润,容光焕发!而不会因为气血不足涌现面容枯槁、晦暗 。长期喝桂圆红枣茶可以起到美容养颜的作用 。
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二、桂圆红枣茶食材
干红枣250(去核后净重),桂圆肉50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克 。
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