广州市|大学生面试，情绪紧张怎么办？博士后|创业|招聘

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大学生面试，情绪紧张怎么办？
平心而论，不管是内向生还是外向生，在面试这样一个足以决定职场机遇的场合，不紧张是不可能的。这就像是我们去参加一场辩论赛，即便是提前做了非常充分的准备，轮到自己发言或是表态的关键时刻，心中也必然会忐忑不安一番。
区别只是，有些人只是心跳加速，有些人却会手脚冰凉，大脑一片空白。

那么，这样的“恐惧情绪”是如何产生的呢？

01 认清自我。这首先是因为：不自信。
在我读高中的时候有一位女同学，从高一到高三，周考、月考和模拟考的成绩都非常出色，各科老师也都特别器重她，将她安排在第一排的“黄金位置” 。但即便如此，因为她的性格比较内向，和别人说话也很害羞，和其他同学接触的机会也很少。
就是她，听说在高考时候高烧三天，还曾一度在考场上晕过去。虽然坚持考完了高考，可这个原本能上985的学霸女孩，最后只上了个大专，着实可惜。
由此可见，一个人情绪性格的敏感脆弱，或许不会影响你获取足够的知识和学历，但却一定会阻碍你在陌生人或面试官眼前的表现。
而一些年轻人发自内心的不自信，往往是因为情绪和性格上的不自立、不自主，对自己的能力素质认识不清，更对自我的兴趣爱好判断失误，导致自己一直在做自己不擅长、不喜欢的事情，朝着一个并不适合自己的方向在南辕北辙地空耗气力。

如此一来，你永远 get 不到自己的闪光点，长久地处在一个拘谨、约束和别扭的境地，自然会容易说错、做错和考砸。
更何况很多中国学生，包括我那位高中女同学，从小就是在父母和老师的逼迫督促下学习，日复一日的勤学苦读，老师布置的抄写作业，校外培训班安排的额外教辅，全都没落下。但是却偏偏，缺少了对于个人口才、演讲和形象展示的锻炼。
结果，学习成绩上去了，平时的考试分数也不错，到了高考的考场上，却过不了心理关、情绪关和怯场关。
面试也是如此，有些大学生明明成绩优异、证书超多，但是站在面试官的面前，两条腿却不由自主地打摆子，这就很难让用人单位相信，这个同学在工作中能够承受压力，足以担当大任。
那么，如何克服自信心不足，临阵怯场的问题呢？

02 确立自信。建立自信的最好方式，就是在优势领域不断突破。
当然前提是，你得在脱离父母家庭以后，在大学生活中找到自己真正喜欢和擅长的东西，并且做出成绩。

比如用吉他学会一首歌，在足球队担当主力并进球；
比如在图书馆读完10本专业书，坚持一学期上晚自习；
或是做好一份兼职工作，解决自己的一部分花销；
抑或是在学生会担当重任，成功发表一次演讲。

可以说，在大学四年的宝贵时光里，我们有无数次机会可以用来提升自我和改善性格，关键在于你是否会用心去理解自己和认识自己，认清自我的优势所在，并且懂得利用家庭、学校和朋友的资源，让自己获得更多更好的高质量实践机会。
眼看着每年高校应届毕业生即将超过千万，很多大学生发愁于求职就业的严峻形势，可心里想到的只有读研考博、考公务员或创业的“曲线自救”方式，不得不说，还是太草率了。

事实上，不管是文科理科，还是高职大专，不论每个行业，都还有无数个细分职业，最需要的是专业素质优秀、沟通能力出众，可以和公司团队成员紧密配合的职员，而不是眼睛张在头顶上，自以为是大学生、高材生就目空一切，只知道单骑闯关的人。