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从怀孕开始剁手就形成了习惯 ， 以至于我怀孕期间买的东西实在是太多了！踩雷一屁股雷点 ， 头上韭菜割了一茬又一茬 ， 才总结出这么一套经验！
自己按着时间线整理了一下从孕期到生产期间每月需要买的东西 ， 各位准妈妈们快来收藏阅读！
Part1：孕1月-3月（1-12周 ， 孕初期）
必备好物清单
基础的体温会有所上升 ， 期间会出现孕吐、乏力嗜睡、尿频尿急、子宫随之变大 ， 皮肤开始粗糙（或细腻） 。
1、饮食—叶酸、牛奶
怀孕前三个月一定要补充充足的叶酸 ， 这也是医生千叮咛万嘱咐的事 ， 三个月左右的量（100片） ， 一天一颗 。
孕期我基本上就是一天一个鸡蛋+一瓶牛奶！
2、穿着—孕期内衣裤 ， 文胸
怀孕后千万不要去买大一号的普通内衣 ， 不然你会发现 ， 要么就是勒的慌 ， 要么就是材质不舒服！所以随着孕期体型变化 ， 内衣还是用专门的孕妇内衣 。
文胸前期建议选择内衣背扣比较多的 ， 可以根据胸部变化来做调节：
推荐一款自己孕期用着就很不错的内衣：嫚熙太空反重力哺乳内衣
手感和舒适度真不是普通内衣能够比拟的！材质摸起来非常丝滑 ， 而且超级轻 ， 透气性也相当的好！最主要的是它是一片式裁剪 ， 没有缝制的痕迹 ， 上身的体验感非常舒适！
它下边是个底围和左右两边的侧围都非常的薄 ， 不会给肌肤任何束缚感 ， 我随着月份往上涨也没觉得勒 。
3、护肤—温和安全
孕期如果想护肤那一定不是走强功效路线 ， 而是——精简路线！
对于孕期护肤我有话说：
① 选择的产品一点要成分安全 ， 避免出现孕期皮肤敏感；② 孕期护肤防晒一定要做好 ， 避免出现蝴蝶斑；③ 精简护肤步骤：洗面奶→水→精华→乳（面霜）→防晒！
因为我的肤质是偏干性的肤质 ， 换季会有泛红现象 ， 所以我孕期护肤品主要以补水保湿和维稳为主 。主要讲下自己常用的几款：
德国嫩芙叶酸护肤套装
孕妇专业的护肤品牌我用的不是很多 ， 但是这款成分搭配还是比较惊艳的！
含有90%水润精华 ， 其中就有荷兰进口的叶酸成分和含量很高的透明质酸钠成分搭配 ， 一个具有强保湿效果 ， 一个保湿又锁水 ， 完美！
补水效果很强 ， 我本来就是干性肤质 ， 秋冬皮肤稍微欠点水分就会长细纹 ， 怀孕后就真的靠这套里的水乳来强补水了 。 效果也是比较可观的 ， 是第二天起床就能摸出来的水嫩 ， 皮肤状态显而易见的饱满很多 。
而且护肤品里面就包括了洗面奶 ， 还省得自己再去挑选合适的洗面奶 。 整体用下来不仅保湿效果好 ， 而且还没有香味 ， 孕吐啥的都不是问题！
娇韵诗双萃精华
精华好像功能都比较多呢 ， 孕前我喜欢用sk-II ， 孕后大家推荐用娇韵诗的 。
虽然可以抗老 ， 但是个人感觉比较是个年轻一点的肤质 ， 熟龄肌的孕妈可以考虑海蓝之谜或者兰蔻的黑精华 。
两种喷头设计 ， 扭一下切换大小喷头 ， 可以调节精华液一次出多少 ， 每次都是水油一起出来 ， 需要在手掌上摩擦混合一下再上脸 ， 第一次上脸的时候有点发热 ， 后面就没这种发热感了 ， 滋润度可以 ， 保湿一般 ， 但是有维稳提亮效果哦~
珂润面霜：看中的是它成分很安全 ， 质地轻薄 ， 上脸不会有很大的厚重感 ， 晚上用完精华会涂些面霜 。
注意：乳液和面霜同属于一种保湿剂 ， 任选一种就好 ， 不然会带来厚重感 。
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