面对过度加班 超半数受访者会要求涨工资或减少工作量( 二 )
龙明分享了自己在工作中提高效率的方法：最好每周或每三五天有一个较详细的工作计划 ， 合理分配工作时间 。 如果加班了 ， 之后最好做一次复盘 ， 看看是什么原因导致的加班 ， 以及怎样做能减少甚至避免加班 。 龙明相信 ， 这样做一段时间 ， 能够有效提升工作效率 。
中青报·中青网采访人员 李洁言 实习生 姚奕鹏 来源：中国青年报
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