|男性152-188cm体重对照表或已公布，不妨自查一下，或许不用减肥
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导语：几个女生坐在一起聊的话题 ， 不是帅哥就是变美 ， 这好像是所有女生的一个共性 。
不过也没有什么太大的问题 ， 毕竟女孩子都是爱打扮的 ， 想让自己变得越来越漂亮 ， 他们都会对自己的外在和内在格外的重视 。
男性152-188cm体重对照表或已公布 ， 不妨自查一下 ， 或许不用减肥
现在人们的审美发生了很大的改变 ， 并且人们的眼光也非常的不同 ， 很多男性都开始注重自己的外表 ， 想要吸引更多的异性朋友 。
不过在年轻时男性朋友可能非常的帅 ， 身材很好 ， 等到中年之后身材就开始慢慢的走行 ， 甚至有一些男性出现了很大的啤酒肚 。
这样他们的形象和气质受到了非常大的影响 ， 并且身体的健康状况也受到了威胁 。， 很多男性对于自己的健康和外在形象都会特别的注意 。
不过就算再注意还是有一些男性 ， 他们的身材比例看起来不是那么的完美 ， 有一个计算男性身高体重的标准：
（身高cm-80）×70﹪=标准体重（kg）
通过这个公式 ， 男性朋友可以判断自己的身体到底属于正常范围还是属于偏胖体型 。
如果计算出来自己的体型偏胖 ， 有可能就需要减肥了 ， 而且按照不同的比例可以判断自己属于轻度的肥胖还是重度的肥胖 。
男性身材肥胖的原因到底是什么？
现在很多的年轻人能力特别高 ， 不用卖力气就能获得非常高的薪酬 ， 他们大多都是在办公室里面长期坐着不动的 。
经常坐着不动会影响他们的血液循环 ， 特别是下半身的健康是非常不利的 ， 这种方式会影响到自己身体的代谢 ， 包括一些吸收和消化 。
他们每天的运动量不达标就只能让脂肪堆积 ， 慢慢的身材就会变得越来越差 ， 需要通过很长时间的健身才能够恢复原来的样子 。
人们工作非常的繁忙 ， 经常忙于工作忘了吃饭 ， 这种饮食非常的不健康 ， 还有很多人 ， 因为应酬只能随便吃两口 ， 然后就喝酒抽烟 ， 这种生活方式非常的危险 。
如果经常处于这种情况 ， 身体也会开始慢慢的变差身体的一些运作也会跟不上 ， 这种恶性循环 ， 会导致我们身体的脂肪和毒素排不出 ， 慢慢的就会堵塞我们的血管 。
那些经常应酬喝酒的人也会出现啤酒肚 ， 肚子上的脂肪堆积的越来越多 ， 身材也就走样了 。
一部分的人是为了工作 ， 完不成自己的工作就只能熬夜进行 ， 并且熬夜伴随着很大的脑力消耗 ， 就让他们的身体变得非常的危险 。
还有一些人是为了玩游戏或者是追剧 ， 但不管是哪一些原因 ， 只要是经常熬夜 ， 我们身体的生物钟就会被彻底打乱 。
慢慢的身体的修复能力也会受到很大的限制 ， 没有办法进行自我代谢和自我恢复身体的状态也会慢慢的变差 。
这些不健康的生活都会让我们的身体变得肥胖 ， 并且这种肥胖是非常不健康的 ， 影响了代谢也影响了循环 。
【|男性152-188cm体重对照表或已公布，不妨自查一下，或许不用减肥】结语：其实肥胖的原因有很多种 ， 有些人是因为饮食吃太多不动而导致的 ， 也有一些人是生病了 ， 输入了激素药物导致的肥胖 ， 但不管是哪一种都需要自己进行减肥 ， 只有这样身体才能变得健康 。
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