韩裔|从160斤减到116斤,47岁男子的减肥方法,医生建议大家借鉴一下( 二 )



03减肥后 , 脂肪肝没轻反而加重的原因
经问询 , 这位患者减肥的方式较为简单直接 , 就是不吃肉类 , 每天只吃水煮菜 , 瘦的很快 。 这种方法可导致身体缺乏蛋白质和缺铁 , 容易造成营养不良和贫血 , 损伤肝脏的代谢能力 , 导致脂肪在肝脏中堆积 , 形成脂肪酸 , 进而导致脂肪肝 。
最后要提醒大家的是 , 脂肪肝虽然不是大病 , 也需要定期检查 , 建议三个月左右复查一下肝功能 , 并且查一下血脂和血糖的情况 。 当病情稳定时 , 可适当延长期限 , 一年甚至两年检查随访一次也可以 。


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