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开心|最开心的是早起吃一顿美美的早餐,然后开启活力满满的一天



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分享最近我的幸福小日常~
最开心的是早起吃一顿美美的早餐,然后开启活力满满的一天~答应我一定要好好吃早餐!
对啦,这个卡乐比减糖水果麦片是我最近常吃的!
 开心|最开心的是早起吃一顿美美的早餐,然后开启活力满满的一天
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其实卡乐比的麦片我一直都很喜欢吃,家中常备早餐,偶尔还能解馋,特别是这个减糖麦片,好吃减负担~
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其实自己做早餐真的很简单,我最近早上经常这样吃,自己做个蔬菜沙拉,健康又饱腹。
食材:水煮蛋、西红柿、火腿丁、紫薯丁、火龙果、生菜、羽衣甘蓝、低脂芝士。
 开心|最开心的是早起吃一顿美美的早餐,然后开启活力满满的一天
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【 开心|最开心的是早起吃一顿美美的早餐,然后开启活力满满的一天】最后再加点卡乐比减糖麦片,主要是它和红色原味那款比减糖了25%,非油炸烘烤,谷物膨胀的工艺吃起来肠胃也没啥负担,饿了可以直接当做轻食代餐,很适合健身控糖的姐妹们。
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拌沙拉的时候加一些这个减糖麦片,香香脆脆口感更丰富,而且还有坚果、谷物、果干的营养,让我的早餐沙拉变得更丰富。
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如果你们觉得做沙拉很麻烦,可以直接拌酸奶,看我这个小碗是不是特别搭?
大家一定要认真对待早餐噢~
【来源:每日邮乐】
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    来源:(湘湘爱美食)

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