象拔是当之无愧的海中“极品”，难怪有“皇帝蚌”、“女神蛤”的美称。
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在很多国家都是受尊崇的高级海鲜，营养丰富，肉质鲜嫩，男人女人都应该常吃。
牡蛎无论是国外还是国内，都是受人崇尚的高级海鲜，不仅以它独特的口感，滑嫩的鲜美口味著称，而且营养极高。
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都说男人应该吃牡蛎，实际上，牡蛎也是女人不可多得的佳物，有“海里牛奶”美称。
瑶柱，有“海鲜极品”的美称，是“海八珍”之一，其味道鲜美，口感嫩糯鲜香，让人回味无穷。
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瑶柱可炒菜，可炖菜，可煲汤，可煮粥，味道非常美味，如果没有试过，那真是一种遗憾。
海米色味俱佳，鲜食成美，是一种非常受人欢迎的海鲜。
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很多人喜欢直接食用，不过更好的方式是煎、炒、蒸、煮，味道鲜美，肉质软嫩，为“三鲜”之一。
鱿鱼仔，天然的海鲜美食，熏烤而成，味道鲜香有嚼劲，是大人小孩都极其喜爱的美食。
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鱿鱼仔富有丰富的营养，高蛋白，低脂肪，低热量，即使是减肥的人，也可以常吃呢。
名贵的“海珍”之一，海洋中的“软黄金”。营养丰富，味道鲜美。
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“餐桌黄金，海珍之冠”，肉质细嫩无比，营养极其丰富。
响螺肉被誉为“煲汤最好的材料”，任何汤粥，只需要加入一点响螺肉，瞬间变得鲜美可口。
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响螺肉质肥厚，嫩滑有嚼劲，在沿海地区，颇受人们喜爱，如果你爱喝汤，那么不妨尝试加点响螺。
小黄鱼，就是著名的黄花鱼，鲜食或者制成干品，因为肉质醇香美味，非常下饭。
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【 海鲜只知道吃螃蟹瞧瞧沿海人都在吃啥绝好吃到舔大腿】很多人买来小黄鱼干，直接食用，或者炖汤，也有人煎炸，酥脆可口。
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