快40岁的李先生 ， 因为事业小有成就 ， 所以平时工作很忙 ， 应酬也多 ， 长期以往 ， 身体变感到不适 。 不过李先生忙于事业 ， 平时也没有多上心 ， 直到后面肝区部位疼痛不已 ， 李先生才及时去了医院检查 ， 没想到一检查 ， 结果让李先生如晴天霹雳 ， 李先生被确诊为肝病晚期 。
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为什么好好的就患上肝病了呢？李先生平时公司业务繁忙 ， 没有注意自己身体 ， 然后又经常熬夜、喝酒 ， 最终发展成了肝癌 。
我国是肝病大国 ， 除了自身生活要注意之外 ， 当身体来了这几个信号 ， 也不可掉以轻心 。
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1、容易喝醉——沾点酒就脸红脖子粗 ， 喝点酒就醉了 。
2、经常放屁——肚子容易出现胀气 ， 无论在哪里都想放屁 。
3、指甲异常——不仅月牙小、而且表面黯淡无光 ， 易折断 。
4、情绪不稳——经常会为了一点小事 ， 出现急头白脸的情况 。
【肝病|肝病来临，10个信号藏不住！提醒：身上一旦有了，或是肝病的先兆】5、睡眠不足——时常出现幻觉 ， 晚上还总是睡不着 。
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6、眼睛干涩——眼睛变得浑浊 ， 视力变得模糊 ， 看东西越来越不清楚 。
7、粉刺丛生——皮肤没有光泽 ， 全身上下很多地方长粉刺 。
8、头发异常——头发经常出现油腻的状态 ， 尤其是少白头严重 。
9、眼睛异常——眼袋特别明显 ， 眼窝呈现凹陷的状态 。
10、口腔异常——口臭特别严重 ， 一张嘴说话就能被别人闻到 。
以上信号占一半以上 ， 就需要去医院检查身体了 ， 避免出现李先生那样的结果 。
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中医讲：百病之源 ， 根在肝脏 ， 肝属木 ， 木属春 ， 春天养肝健康一整年 ， 养肝主要是清肝火 。
养肝七君子
1、决明子—清热明目 ， 润肠通便
2、菊苣—清热解毒 ， 护肝常备
3、菊花—清热解毒 ， 凉散风热
4、枸杞—滋补肝肾、益精明目
5、葛根—补中益气 ， 养血安神
6、桑椹—疏散风热、清肺润燥
7、甘草—消炎养肝、护肝
中医推荐一个养肝小金方：准备：枸杞、菊花、菊苣、葛根、桑椹、甘草、决明子组成坞顿茶 ， 开水焖泡5分钟 ， 每日3杯 ， 清肝火、疏肝郁、解肝毒、坚持喝 ， 会有惊喜等着你 。
肝脏是人体的“净化机” ， 一旦受损 ， 将会影响到身体的排毒运作 ， 因此我日常要养护好肝脏 ， 除了以上方法之外 ， 平时也可以多吃养肝的食物 ， 比如菠菜、蘑菇、柠檬等等 ， 做到早睡早起 ， 少烟酒 ， 养护肝脏并不难 。
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