春天要喝大骨萝卜汤,猪大骨是基础,萝卜块是灵魂,熬多久很关键
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一年之计在于春,三月初春,一碗热腾腾的猪骨汤喝了吗?猪骨含有大量骨胶原、蛋白质等人体所需物质,可以增强骨髓造血功能,还有助于骨骼的生长发育,大人常煮猪骨汤给小孩子喝,为了让小孩能够长高高。
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买上几块猪汤骨,再配两根胡萝卜,熬煮而成的大骨萝卜汤不仅味道清甜不油腻,还能够清热去火,更是能起到润肺去燥。
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所用食材:猪汤骨1份,胡萝卜2根,姜适量,香葱少许,盐适量
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先起一锅清水,放入姜片和料酒,用大火烧开后放入猪汤骨进行预处理,这一步是为了去除血沫和腥味,经过焯水处理,最后熬出来的骨汤会比较清澈。
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猪汤骨放入沸水中后转中火。
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沸腾后慢熬3分钟后捞出放入清水中冲去血沫。
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胡萝卜切去头尾,用刮刀将表皮削去,滚刀切块置于一旁备用。
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另起一锅清水,放入姜片和葱段。
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用大火煮开后放入焯过水的猪汤骨,盖上盖子。如果是用火,那么转小火;如果是用电,那么用低档。总之将温度控制在刚好让水沸腾即可,不需要暴沸。
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慢火熬煮猪汤骨1.5小时后放入事先准备好的胡萝卜块,再煮上0.5小时即可,千万不要将胡萝卜与猪汤骨同时放入沸水中熬煮,因为胡萝卜0.5小时就能熟,如果超过1小时,就会变得软烂无味。
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前后耗时2小时后即可放入适量盐巴进行调味,再撒上一把枸杞,等枸杞煮开后就可以关火盛出,一碗鲜美可口的猪骨萝卜汤就做好了,闻着香,喝着更香。
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猪汤骨可以从购物平台上买,1份400克,3大1小一共4块骨头,不仅可以省下去超市或菜市场挑选的时间,还可以避免踩坑。因为大多数人都不知道什么样的骨头适合用来熬汤,往往还会被店家忽悠着买下一大根筒骨,花上几十甚至小一百,熬一顿的量,浓稠得难以下咽。
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胡萝卜尽量选用粗壮些的,滚刀切大块,慢熬后的胡萝卜汤汁含量足,还裹着一层薄薄的猪油,咬一口,满满都是胡萝卜的清香和猪骨汤的鲜美,味道好极了!
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