运动|寿命短的男人,四个部位常常很大,若你四个都有,提示你该减肥了( 二 )


下图是经常做普拉提运动的男性朋友 , 他的变化非常的明显 , 让整个人看上去更加苗条有魅力 。

通过上面的动图我们也能够发现 , 要想完成以上这三个动作 , 就必须要有一个拉力器和瑜伽垫来共同搭配完成 。 今天小编就为大家推荐一款小编亲自良心测试过的一款拉力器 , 这款拉力器采用了NBR和橡胶管材质 , 弹力十足 , 脚踩的位置采用了防滑脚踏螺纹的设计 , 防止出现打滑的情况 , 泡棉材质有着非常强的吸汗能力 , 拿在手里不仅舒适 , 而且还特别的柔软 。

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结语:以上3个行为大家中了几个呢?早晨起床这段时光是很珍贵的 , 希望每一个人都能改正不良生活习惯 , 在这段时间做做普拉提运动 , 对身体健康非常有利 , 那就从现在尅是行动起来吧!

【运动|寿命短的男人,四个部位常常很大,若你四个都有,提示你该减肥了】


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