拔火罐|29岁超级网红猝然离世，死因引发热议：原来，一切本可以避免( 二 ) 拔罐

尤其是在农村。
越穷的地方，越是普遍认为，肥头大耳就是有钱，大腹便便才有“老板”气派。
2019年春节，我在江西农村老家。
大清早，接近0摄氏度的低温。我换上大裤衩，开始在村里慢跑。
路人不多。
但每个在我身边擦肩而过的人，都会转头抛来一个奇异的眼光。不知道的，还以为我是在裸奔。
直到跑完后，一个邻居问我：“大清早跑啥？”
我说：“减肥”
邻居哈哈一笑：“减肥？真吃饱了撑着，多少人想肥都肥不起来。 ”
这是真的。
在很多农村，春节返乡，亲戚朋友聚在一起聊天。
如果你问：“我胖了瘦了？”
对方大概率会鼓掌说：“哎呀，胖了不少！”
在他们的认知中：胖了好啊，胖就说明活得滋润，生活水平有提高。
肥胖，成了穷人眼里的“富态” 。
中国青年报报道，农村孩子正在急速“长胖” ，肥胖比例近四分之一。
【拔火罐|29岁超级网红猝然离世，死因引发热议：原来，一切本可以避免】这个比例，远高于城市孩子的肥胖率。

图片来源：中国青年报
而世界调查数据也表明：越穷的地方，越容易成为胖子。

全球55%新增肥胖人口都在农村。
中国10年时间，城市肥胖率涨幅是8.2% ，农村却是65.1% 。

世界真的变了。
穷人在变胖，富人在变瘦。
穷人在大快朵颐吃肉，富人却是勒紧肚子“吃草” 。
饱暖思健康，正是社会发展的必然。

除了容易诱发众所周知的疾病，肥胖还有更多“特殊危害” 。
美国全国保健营养调查发现，你一旦成为胖子，寿命就会打折扣。
20-39岁的男性轻度肥胖人群，寿命平均下降2.7年。
中度肥胖，下降5.9年。
重度肥胖，下降8年。
女性肥胖人群调查结果也差不多：越胖的人群，平均寿命越短。

另外，肥胖人群发生猝死的概率，是正常人群的4倍。
如果是严重肥胖，概率更甚。
类似的悲剧，常有发生。
去年，有一个4岁宝宝在睡梦中去世。
死因不详。
但可知的是，他仅4岁，体重却高达70斤，是同龄人的两倍不止。

2019年，老戏骨程思寒因突发心梗离世。
生前，他身高一米七，体重却超过200斤。
一度饱受肥胖的困扰。

猝死概率增加还是一方面。
如果你是男生，还是个胖子，那么得告诉你一个更不幸消息——肥胖，还会影响你的性功能。
脂肪含量过高，会影响雄性激素的分泌。
而雄性激素一旦下降，自然就会出现一些功能障碍......（你懂的）。
有医学调查显示，肥胖男士有过性生活困扰者，占比约60% 。

这个扎心的数据，也给所有广大女性一个提醒：为了婚姻生活更加和谐，还是尽量不要找肥胖男士做伴侣的好。
除了健康困扰，在社会生活中，肥胖者还有更多损失。
有的是成功的机会、有的是可能的收入，有的甚至是毕生的婚姻家庭幸福。
暨南大学附属第一医院曾进行一项调查，名叫《你如何看待你周围的肥胖人群？》
结果惊人。
500名受访人员中，有386人明确表示：

在婚恋选择上，介意找胖子作为配偶。

除此之外，大家还有很多“介意” 。

56%的受访者，介意找胖子做员工。原因是怕笨重的体重会影响工作效率，以及出现安全问题。
53%的受访者，介意和胖子成为室友。原因是担心胖子会打呼噜。
40%的受访者，介意胖子搭乘自己的汽车。原因是担心影响汽车平衡。

比如在学校，胖孩子总是更容易被校园霸凌。
比如在婚恋市场上，肥胖会成为你的减分项。
甚至有职场调研显示，同等能力情况下，肥胖者面试更容易被淘汰。
这是就是现实。
批评和回避都无法解决问题。
那怎么办？
老练的读者可能会以为我要卖减肥产品了。
不，不卖广告！
不推荐减肥产品！
我的上一份职业是健身教练，我的建议简单而粗暴：
管住嘴，迈开腿。
忍住食物的诱惑，克服人性的懒惰。
对于普通人来说，
如果你爱吃，那就得多运动；
如果你不爱动，就得少吃。
这是保持身材和健康的第一法则。