现在的人压力都很大 ， 生活 ， 工作等多方面的压力让人喘不过气 ， 尤其是年轻人 ， 必须要买房买车 ， 加上结过婚之后需要养家糊口 ， 身体上的担子很重 。 长期在这样的压力下 ， 抑郁症很容易找上门 。 不要小瞧抑郁症 ， 虽然有些抑郁症的人群平时没有表现出异常的情况 ， 但是随着病情的发展 ， 严重的时候还会让人有轻生的念头 。
但是 ， 不管怎样我们都要重视抑郁症 ， 如果抑郁症总是被人们给忽视掉的话 ， 那么发展到一定程度时抑郁症就会严重到很难控制了 。
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人一旦得了抑郁症 ， 经常会把几句话挂在嘴边 ， 可惜很多人都没在意
我不行 ， 做不好 。 承认自己做不好的事情其实是一件好事 ， 勇于承认自己的缺点是人们勇于面对自己的行为 。 人们常说：患了抑郁症的孩子都是上帝派来的天使 。 可抑郁是无法融于世的 ， 这正是抑郁症的可怕之处 。
对于女孩子来说 ， 每个人都希望自己能够成为小公主 ， 被人们追捧 ， 可如果患了抑郁症 ， 他们的潜意识里就认为自己是没有人棒的 ， 觉得自己做什么都做不好 ， 甚至就连对于自己来说比较简单的事情都不敢做 。 之后就会经常把我不行 ， 我做不好这句话挂在嘴边 。
不怪别人 ， 都是我的错 。 两个人在一起或者是几个人在一起 ， 合作的任务失败了总是会来一句“都是我的错” ， 真的都是你自己一个人的错吗？经常把这句话挂在嘴边的人 ， 其实内心大多都是十分自卑的 。 此类人群害怕被人否认、被人疏远 ， 极度敏感 ， 人家随便一句话就会刺激到他的内心 。
【抑郁症|抑郁症人群有几句话经常会说，可是有很多的人都忽视了】
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因为害怕别人的否定 ， 所以只要是出了什么问题 ， 就会把所有的责任都归为自己的身上 ， 之后自己把残局给收拾掉 。 得了抑郁症的人其实很脆弱 ， 总是把责任往自己身上揽的人 ， 让人很心疼 ， 这类人群总觉得自己会给别人带来麻烦 ， 总是自我反省 。
我可以放弃吗？不想坚持了 。 很短的一句话 ， 却隐藏着一个人的绝望 。 而对于男人来说 ， 恐怕最怕的就是失败 ， 所以长期把这句话挂在嘴边的男人 ， 似乎已经对生活失望透顶了 ， 对未来也不再有那么憧憬了 。 可是 ， 对于顶天立地的男人来说 ， 谁不希望成功 。 而得了抑郁症的男人却对生活已经失去信心 ， 有很多事情即便还没有去尝试、去开始 ， 却已经被男人给放弃了 。
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我没事 ， 不用担心 。 这句话会把别人的担心与安慰拒之门外 ， 可这些行为看起来似乎很轻松 ， 但实际上内心里面却很沉重 ， 只是被轻松的外表给遮掩了 。 尤其对于男人来说 ， 经常会用“我没事”来隐藏自己的脆弱 。 得了抑郁症的男人 ， 他们的世界总是不愿意让他人发现自己的困境 ， 也不愿意和外界有过多的交流 ， 不管多么痛苦的事情都只想自己默默的承受 ， 他人无法进入 ， 自己也害怕走出去 。
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以上所说的几句话 ， 如果你身边也有人经常说 ， 或许他们是抑郁症的人群 。 在与他们交往的过程中 ， 要注意自己的语句不要伤害到他们的内心 ， 多和他们聊一些乐观向上的话题 ， 帮助他们走出阴暗的环境 。 抑郁症是一种比较严重的心理疾病 ， 患上抑郁症的人群 ， 一定要多与人交流 ， 不要独自一个人在封闭的环境中 ， 多外出走动 ， 对病情有所帮助 。
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