强迫症|快被强迫症逼死了？到底能不能治好？快救救孩子吧…( 二 ) 如果脸上长了痘痘

患者有超强的联想和想象力

此前有调查发现，强迫症拥有高智商的比例高于正常人，或许复杂思考模式正是导致发病的其中一个必要条件。

长期没有安全感，对某些方面的担忧持续存在

患者会过度关注某些方面，对其他地方的关注度就会降低，这可能和长期紧张的家庭社会关系有关。

对现实的感知能力下降，记忆力退化

对自己已做过的同一件事印象不深，甚至是遗忘，导致再次想到这件事时还要和之前一样重新来一遍，形成强迫的外在表现。
怎么确定自己有没有得强迫症？
很多人都会重复地做一些事，但并不一定是因为强迫才做的。比如，每天在某个特定的时间就寝是一种好的习惯。
也并不是具有强迫行为，就一定是强迫症。例如有人具有过度的完美主义，专注细节，他可能是强迫性人格障碍，具有强迫观念和行为，却不被自己察觉，内心也不会觉得焦虑与痛苦。

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当你怀疑自己可能患有强迫症的时候，不要随意下定论。应该去咨询心理医师、精神科医师、临床医生或是其他一些有认证的心理健康专业机构，做出正确的临床诊断。
如何摆脱强迫症？
摆脱强迫症并不是一件容易的事，可以参考以下几个方面：
1、让你的思维重获自由。远离困扰你、让你有强迫感的东西，做一些其他事情来让自己分心，进行认知行为疗法等。
2、养成新的习惯。追求新的爱好，改变日常生活，比如换一条路去上班或者上学，咨询心理治疗师等。

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3、把对某件事的迷恋和强迫症转化为积极的事情。花时间与有共同爱好的人交往，不要让迷恋的事情占据你全部的精力。
如果以上方法都没什么效果，需尽早去医院或机构接受专业的认知行为疗法，严重的患者会辅以药物治疗。
本文专家:董小丽，成都市第一人民医院儿童康复中心主任，硕士生导师
【强迫症|快被强迫症逼死了？到底能不能治好？快救救孩子吧…】本文专家:宋薇，成都市第一人民医院儿童康复中心治疗师，硕士