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文/月月
人生在世 ， 不怕身累 ， 就怕心累 。
有句话说得好：“困身 ， 会难受；困心 ， 会煎熬 。 ”心被束缚住了 ， 再幸福的日子也不会开心 。
要想活得轻松自在 ， 就不能让心太累 。 适当给自己做做减法 ， 让生命保持一份简单 ， 才是幸福的关键 。
正所谓大道至简 ， 扔掉负累 ， 自然不累 。
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抛开纠缠不休的过往
周国平曾言：人生要有不较劲的智慧 。
真正有大智慧的人 ， 绝对不会和过往纠缠 。 因为他们明白 ， 不论过去如何 ， 既然已经发生了 ， 就无法改变 。
生活如同一个水缸 ， 能储存的水有限 ， 若不舍弃一些废水 ， 就融不进新的水源 。 与其纠结、懊恼、悔恨 ， 不如放下负累 ， 大步向前 。 若是背负太多 ， 只会让人生的旅途更加沉重 。
不乱于心 ， 不困于情；不畏将来 ， 不念过往 。
人生最好的状态 ， 便是既往不恋、当下不杂、未来不迎 。 只有放下对过去的纠缠 ， 生活才能更加潇洒自如 。
余生 ， 但行好事 ， 莫问前程 。
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抛开心中繁琐与执念
很多时候 ， 人之所以身心疲惫 ， 往往是因为放不下心中的执念 。
正所谓：有心者有所累 ， 无心者无所谓 。 想太多 ， 就是折磨自己 。
【人生|夜读丨抛开这四样东西，让生活更幸福】曾有位富商得了重病 ， 药石无灵 ， 为此焦虑不已 ， 自觉不久于人世 。 后来 ， 他找到一位隐居的名医 。 名医在为他把脉后 ， 开了一个奇怪的药方：找一处安静的地方 ， 每天躺30分钟 ， 连续一个月 。
富商虽觉得奇怪 ， 但无奈没有其他办法 ， 只能照做 。 富商平日生活忙碌 ， 从来没有如此放松的时刻 ， 一个月之后 ， 竟渐渐好了起来 。
再次找到名医 ， 名医道出了药方背后的奥义：不多想 。
“真正的平静 ， 不是避开车马喧嚣 ， 而是在心中修篱种菊 。 尽管如流往事 ， 每一天都涛声依旧 ， 只要我们消除执念 ， 便寂静安然 。 ”
凡事只有有心者才会多想 ， 为其所累 ， 不去想太多和自己无关的事 ， 生活也就简单了 。
道家常言：“夫人神好清 ， 而心扰之；人心好静 ， 而欲牵之 。 ”想得太多 ， 只会扰乱自己的心境 ， 让自己活得更累 。 其实 ， 简单的事想多了才会变复杂；复杂的事 ， 看淡了也会变简单 。
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