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猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨胶蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。其烹饪方式,无论清炖、红烧、糖醋,每一种大人小孩都爱吃
By 我们的食光
用料
- 前排 1000g
- 姜 适量
- 蒜瓣 3瓣
- 料酒 1勺
- 盐 4g
- 葱 1棵
- 糖醋汁用料
- 番茄酱 30ml
- 白糖 50g
- 香醋或陈醋 10ml
- 水 一小碗
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1、排骨放入冷水中清洗干净,锅中加入适量的清水,冷水下锅,倒入排骨,一勺料酒,大火煮开后,撇去浮沫,捞出备用。
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2、排骨放入电饭锅里加入适量的水,煮20分钟
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3、葱姜蒜切沫备用
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4、锅中放入调好的糖醋汁加入一小碗水,小火煮开
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5、煮好的排骨放入锅中,大火烧开,翻炒均匀。是排骨能够充分的入味。
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6、小火收汁,加入适量的葱姜蒜沫,适量的盐。
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7、酸甜可口的糖醋排骨就好了
小贴士糖醋汁根据自己的口味适当调整,喜欢甜一点的就多加点糖,喜欢酸一点的就多加点醋
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