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高血脂|男子深夜突发脑梗，血脂7.2，医生叹息：吃3种素食，等于直接喝油

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今年40岁的杨先生是一个经营男装店的个体户老板 ， 凭借自己口才服装生意做得不错 ， 生活也过得比较滋润 。 但在不久前 ， 杨先生的店关门歇业 ， 打听才知道他突发脑梗瘫痪在家 。
高血脂|男子深夜突发脑梗，血脂7.2，医生叹息：吃3种素食，等于直接喝油
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杨先生体型偏胖 ， 一直都有高血脂的情况 ， 但指标并不是很高 。 医生建议要少吃肉戒酒 ， 杨先生很重视 ， 很少再吃肥肉 。 以为不吃肥肉血脂就不会在升高 。 日常会多吃咸菜或一些油焖素食 。
在一段时间内 ， 杨先生经常觉得头晕 ， 下午看店打瞌睡 ， 没有搬货的情况也感到非常疲惫 。 以为是更年期也就没在意 。 在一次搬货中 ， 杨先生突然晕倒在地 ， 紧急送医后被查出急性脑梗 ， 高血脂7.2 。
高血脂|男子深夜突发脑梗，血脂7.2，医生叹息：吃3种素食，等于直接喝油
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家人们很疑惑 ， 杨先生基本不吃肥肉也不喝酒 ， 为何还会突发脑梗？原来杨先生很喜欢吃3种素食 ， 这正是其病发的根源 。
医生叹息：吃3种素食 ， 等于直接喝油
1、油焖茄子
杨先生虽然很少吃肥肉 ， 但油焖茄子是他喜爱的下饭菜 。 而油焖茄子含有大量的脂肪 ， 如果食用频繁过高就会引起血管中的脂质堆积 ， 引起血脂超标 。
2、花生米
杨先生日常看店的时候很喜欢吃一些生的花生米消遣时间 ， 而花生米本身就是用以榨花生油的原材料 。 含有的脂肪量较高 ， 如果日常食用过多就会引起血液脂肪量升高 ， 引起血液粘稠 。
高血脂|男子深夜突发脑梗，血脂7.2，医生叹息：吃3种素食，等于直接喝油
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3、干煸四季豆
【高血脂|男子深夜突发脑梗，血脂7.2，医生叹息：吃3种素食，等于直接喝油】这道菜是人们日常喜欢吃的家常菜 ， 它的制作也是需要放大量的食用油才会变得美味 。 喜欢吃并且吃的次数过多就会引起脂肪量超标 ， 血液会变得粘稠 ， 血液粘稠后就会逐渐引起血管堵塞 。
高血脂引发脑梗 ， 2种症状要特别小心：
1、手脚发麻
血液中的脂肪量越来越高就会逐渐产生血栓堵塞血管 ， 我们的肢体都处于末端 ， 如果血液循坏不畅的情况下 ， 手脚血液都会失常 ， 从而引起发麻冰凉或抽筋的情况 。
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2、头晕
经常出现头晕的情况要警惕 ， 它一般会出现在早上起床后或者是久坐突然起来较为频繁 。 血液循坏被堵塞后 ， 大脑就无法正常得到血液供养 ， 脑细胞就会逐渐坏死引起头晕现象 。
查出高血脂 ， 谨记3点 ， 降血脂预防心脑血管疾病：
1、养护血管
血管被高血脂堵塞后 ， 我们的生命健康会逐渐面临威胁 。 血脂高的人不能疏忽大意 ， 要主动给血管进行清理养护 ， 日常可以每天吃几口——森 发 琼 浆 ， 降血脂通血管 。
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它由青梅 ， 杨桃 ， 山葡萄 ， 柠檬 ， 柑桔 ， 余甘子 ， 蜂蜜 ， 核桃等材料发酵得来 ， 含有大量维生素 ， 植物黄酮 ， 芦丁 ， 氨基酸 ， 果酸物质 。 可分解脂肪化血栓 ， 疏通软化血管 ， 降血脂保持血管弹性 。
2、迈开腿
很多人吃了不运动 ， 这会导致身体的代谢能力急剧下降 ， 摄入的高脂肪食物就会慢慢积存在体内 。 因此 ， 进行运动锻炼能利于消耗体内热量 ， 利于血液循坏 。
3、规律作息
血脂超标后作息要规律 ， 如果经常熬夜就会加剧血管动脉硬化 ， 并且容易加剧心脑血管疾病的突发性 。


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