教你几道好吃又好做的家常菜,荤素搭配不油腻,吃一口满嘴香
糖醋韭菜炒鸡蛋
文章插图
材料:韭菜100g、鸡蛋4个、油适量、番茄酱20g、香醋15ml、白糖25g、生抽10ml、盐2g、水淀粉适量、姜末3g做法:1、准备好所有的食材。2、取一个小碗加入番茄酱,香醋,生抽,盐,白糖,清水搅拌均匀。3、韭菜洗净切碎,然后打入鸡蛋。4、加少许盐。5、搅拌均匀。6、炒锅加油烧热倒入韭菜蛋液。7、翻炒至熟盛出。8、锅中再加少许油爆香姜末。9、倒入调好的料子炒香。10、然后加入少许水淀粉勾薄芡。11、把糖醋汁浇在韭菜鸡蛋上,吃的时候拌均匀即好。虎皮青椒
文章插图
食材:300g青椒、适量蒜蓉、100ml食油、1勺生抽、1勺甜米酒 1元 食盐1.将青椒洗净,去蒂滤干水备用。2.蒜粒去外衣切成粒。3.炒锅烧干水分,将青椒放下锅内慢火煸至起皮。4.起皮的青椒铲起备用。5.热油锅将蒜蓉爆香。6.倒入青椒炒至成虎皮状,食盐生抽及甜米酒调味即可。老干妈白菜粉条炖肉
文章插图
材料:白菜200g、干粉条50g、五花肉200g、油适量、盐适量、姜2g、生抽5g、老干妈50g、胡椒粉2g、香葱5g1、把粉条用热水泡软洗净,过凉水捞起2、把白菜洗净切块3、五花肉洗净去皮切薄片,香葱洗净切末,姜切末4、热锅加少许的植物油,加五花肉煸炒出油5、加姜末,白菜翻炒到变软6、加老干妈翻炒出香味,加水煮开7、加粉条拌均匀8、加盐和生抽煮开9、加胡椒粉拌均匀10、撒上香葱末即可鸡蛋蔬菜卷
文章插图
材料:鸡蛋菠菜粉丝胡萝卜皮蛋1、碗中打入4个鸡蛋充分搅散,平底锅里刷油,将鸡蛋倒入摊成2个鸡蛋饼。2、粉丝泡软,胡萝卜擦丝,菠菜洗净,分别将它们焯熟。3、将粉丝,胡萝卜丝,菠菜摆在鸡蛋饼的一头,慢慢卷起来,然后斜刀切块摆入盘中。中间摆上切好的皮蛋,再来一朵胡萝卜花。4、最后淋上自己喜欢的料汁即可。豆腐鲫鱼汤
文章插图
准备食材:鲫鱼,嫩豆腐,瘦肉,盐,姜,料酒,糖等。1、先将鲫鱼剖洗干净,沥干水,然后用盐擦匀鱼身略腌;2、趁着腌鱼的功夫,把豆腐切成好小块,把瘦肉切成细丁,姜切片; 3、把锅烧热,然后倒油。等油温六七成热,就把鱼和姜放进去煎,把鱼两面煎至黄色,倒入料酒,然后倒入开水,一直到淹没鱼。4、盖上锅盖,用大火煮十分钟左右,使汤汁呈乳白色5、再放入豆腐、瘦肉,用盐、味精、糖调好味(味精糖一点就可以)。再盖上锅盖,用慢火煮约十分钟,就可以起锅了。甜咸酱排骨
文章插图
材料:猪排骨(大排)2000克调料:盐200克,白砂糖250克,酱油75克,料酒30克,八角5克,桂皮5克,味精2克,大葱5克,姜4克做法:1.排骨切块;采用猪前腿的小排或无肥膘的肋排及无骨大排。选用肉多骨少的为原料,切成长方形肉块;2.腌制、水煮:将肉块用少许盐擦匀腌过夜,次晨用沸水煮5分钟后,洗净;3.酱制:将香料和葱、姜装入布袋扎紧,布袋包垫放在锅底竹箅上,放肉块,加黄酒、红酱油、盐和肉汤与肉平,煮沸20分钟,改用小火焖烂2小时,至骨酥肉烂时,加入白糖,改用旺火煮5分钟至汤汁浓厚止,加入味精拌匀出锅,浇上卤汁冷后即可食用。
推荐阅读
- 这款抹茶麻薯软欧,简单好做,满满坚果馅,好吃还不腻
- 扇贝最好吃的做法,适合冬日里吃,做法简单好吃不腻,家人超爱吃
- 教你自制岩烧乳酪
- 教你做虎皮蛋糕上的虎皮,掌握2个技巧,保证起虎皮,做法很简单
- 这早餐我从3岁开始吃,三十多年了,从没吃腻过,晶莹剔透很好吃
- 剩米饭别再炒了,试试这样做,比蛋炒饭好吃一百倍
- 一碗糯米,半个南瓜,香甜软糯,好吃不上火,比南瓜饼香,太好吃
- 不用油不用牛奶,教你做蜂蜜蛋糕,蒸或烤都可以,只需4种食材
- 春天来了教你几道好吃不油腻的家常菜,美味简单下饭,百吃不厌!
- 春分,快手艾草青团的用料,没有一点难度,软糯可口,超简单又好吃的艾草青团