血栓|血栓“清道夫”找到了!木耳排第三,排在第一的,很多人都并不知道

随着年龄的增长 , 人体的新陈代谢就会逐渐地缓慢 , 血管中的脂质垃圾也就越多 , 从而增加血液黏稠度 , 影响了身体的血液循环 , 时间长了 , 脑部神经组织供血不足就很容易诱发脑梗 , 脑中风等心脑血管疾病 。 一旦脑梗发作 , 很容易就会危及患者的生命 , 就算救治的及时 , 也会留下半身不遂、偏瘫的后遗症 。
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最近李阿姨老是感觉头晕眼花 , 尤其是早上起床的时候 , 一站起来 , 就头晕得不行 , 有时候走着走着路还会眼前发黑 。 李阿姨觉得是最近过度劳累的原因就没有注意 , 可是这天刚到家 , 忽然眼前一黑 , 晕倒在地 , 这可把儿子吓坏了 , 急忙把她送去医院急救 。 发现是脑梗发作 , 经过抢救 , 虽然挽回了李阿姨的性命 , 但还是留下了偏瘫的后遗症 。
血栓出现时 , 身体会出现2大症状 , 及时注意
(1)突发头晕
当脑梗出现血栓时 , 患者通常会出现头部昏沉 , 甚至有时候感觉天旋地转 , 控制不住自己身体的感觉 , 这主要是因为当脑部血管堵塞时 , 部分神经因缺血缺氧而出现软化坏死 , 负责协调身体平衡的部位出现异常 。
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(2)视线模糊
当脑部供血出现问题时 , 眼部神经也会因为长时间得不到足够的氧气而出现萎缩坏死 , 或者是视觉大脑中枢受损病人可能会出现突然眼前发黑或者是看不清东西的现象 , 这是患者一定要及时注意 , 可能是脑部堵塞的原因 。
高血脂患者尽量少吃这2物
(1)腌制食物
腌制食品中含有大量的盐 。 而盐中的主要成分是钠 , 如果摄钠过多 , 造成血液中水钠潴留而形成高血压 , 导致血流速度放缓、血脂升高 , 从而促进血栓的形成 。
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(2)油炸食物
用高温油炸后的食物 , 会含有大量的反式脂肪酸 , 长期摄入反式脂肪酸 , 会沉积在血管内壁上 , 不仅会让血管弹性减弱 , 而且还会促进血栓的形成 。
木耳排第三 , 排在第一很多人都并不知道
第一 , 营养素
血脂较高的人每天都要多喝水 , 有利于身体新陈代谢 , 加快体内的血液循环 , 还可以在喝水的同时补充亚海酸油营养素来抑制体内坏脂蛋白的合成 , 乳化分解血管内壁上的脂质斑块 , 清理血管内壁上的过多的脂质垃圾 , 减少血管堵塞的可能 。
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【血栓|血栓“清道夫”找到了!木耳排第三,排在第一的,很多人都并不知道】第二 , 山楂
山楂能够降血脂 , 其中含有的黄酮类成分能够在一定程度上降低体内中的固醇和低密度胆固醇的浓度 , 来降低血脂水平 , 山楂含有的有机酸还能够加强肠胃运动 , 促进新陈代谢 , 减少脂质垃圾 。
第三 , 木耳
黑木耳被称为血管的清道夫 , 主要是因为其中含有较多的膳食纤维 , 能够促进肠道蠕动 , 增强新陈代谢 , 使体内的毒素垃圾顺利排出体外 , 还有就是其中含有的胶体成分可以吸收肠道中的脂质垃 , 在一定程度上降低血脂 。


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