【腰椎间盘突出症|腰痛就是腰椎间盘突出症？很多人都搞错了！】谣言：
腰痛就是得了腰椎间盘突出症（以下简称腰突） 。
辟谣：
多种原因都会引发腰痛 。 据报道 ， 80%的人都会经历腰痛 。 但很多人想当然地认为 ， 腰痛就是得了腰突 。 虽然腰突是腰痛常见及重要的原因之一 ， 但并不是所有腰痛都由腰突引起 。
比如：长期保持一种姿势或进行不合理的运动 ， 可导致腰肌劳损 ， 引起腰痛；黄韧带肥厚、椎体骨赘形成、小关节增生等病因造成的椎管狭窄也能引起腰痛；随着人年纪的增大、骨质疏松的加重 ， 在非常轻微的诱因作用下 ， 都有可能引起脊柱的压缩性骨折 ， 感到腰痛；此外 ， 腰椎滑脱、椎弓峡部裂、腰椎感染结核等病也会有腰痛的表现 。
腰突适合保守治疗
腰突是因椎间盘变性 ， 纤维环破裂 ， 髓核突出刺激或压迫脊神经根、马尾神经所表现的一种综合征 。 典型表现为沿臀部、大腿后侧、小腿外侧直到足跟部或足背疼痛 ， 多发生在腰痛出现后 ， 少数患者没有腰痛而直接发生坐骨神经痛 ， 早期为痛觉过敏 ， 严重时出现感觉迟钝或麻木 。
那么 ， 得了腰突应该如何治疗呢？
超过80%的腰突都可以通过保守治疗获得满意效果 。 保守治疗可以减轻突出间盘对神经根造成的刺激 ， 缓解神经根的水肿和炎症反应程度 。
常用的保守治疗方法包括：
1.严格的卧床休息 ， 佩戴腰围下床活动；
2.使用非甾体类消炎镇痛药；
3.牵引治疗和理疗；
4.纠正生活方式 。
文章插图
如果出现腰痛的症状 ， 既不能掉以轻心 ， 也不必过于紧张 ， 应当尽早去正规医院就诊 ， 让专业的临床医生为您的健康保驾护航 。
辟谣专家：胡舜琪 ， 硕士生；李熙雷 ， 复旦大学附属中山医院骨科副主任 ， 主任医师
复核专家：林红 ， 复旦大学医学科普研究所办公室主任 ， 复旦大学附属中山医院骨科副主任医师
出品人：科普中国-科学辟谣
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