姜思思认为 ， 大家也大可不必“谈盲盒色变” 。 如果不过度 ， 抽盲盒其实很像20年前方便面厂家的抽卡片活动——同样的盲抽 ， 同样的集齐成套 ， 同样的与同学朋友讨论甚至分享 。 作为一项有趣味性的活动 ， 收集盲盒只要有节有度即可 。 但如果到了“疯狂”购买 ， 甚至成瘾的程度 ， 那么就要提高警惕 。
她建议年轻朋友 ， 在购买盲盒时如果发现自己购买过度 ， 耐受性增加 ， 越买越多 ， 产生了负性后果 ， 就要及时警醒 ， 及时“止损” ， 终止这种行为 。 如果发现自己即使知道有害也无法终止 ， 就要求助于身边的人 ， 甚至到专业的精神专科医疗机构就诊 。
最后 ， 要试图找到成瘾行为背后的真正的心理需求 。 比如一个人购买盲盒 ， 可能是因为他身边的人都在购买和讨论盲盒 ， 而他需要通过参与其中来获得其他人的肯定和接纳 ， 从而找到归属感；一个经常在社交媒体上分享抽盲盒过程的人 ， 可能需要的是享受被人关注的快乐以及与人分享的喜悦 。
“找到真正的需求 ， 用更健康、更有建设性的方式去满足这些需求 ， 才是解决问题的根本之道 。 ”姜思思说 。
中青报·中青网采访人员 夏瑾文并摄 来源：中国青年报
【上瘾|当你购买盲盒时，你在购买什么？——揭秘购买盲盒背后的心理机制】来源：中国青年报
推荐阅读
- 能让男人“上瘾”的女人，会有这些女人香
- 男人的坦言：让男人爱到“上瘾”的女人，是这样的
- 人生，当你扛不住，就读一读
- 写给女人：当你结婚了，请活得“自私”一点
- 恋爱技巧|让男生持续“上瘾”的女生，必定是具备了这3种“人格魅力”
- 让男人“上瘾”的女人，大多有这样的共性，十有九准！
- 心理学家：当你主动放弃了这两样东西，你的内心会变得更强大
- 当你没钱的时候，你就懂了
- 坐月子的一个动作 冷清秋太悲哀：当身体对富贵上瘾 信仰太脆弱
- 夫妻|当你老了，如果老伴先走一步，余生如何度过？