坚持这四个习惯，你的气场会越来越大
气场是什么 ， 气场是一个人的磁场 ， 它虽然看不见摸不着 ， 但是却从每个人的眼神与气势中透露出来 。
气场包含了一种自信 ， 同样还有一份笃定与心安 ， 气场强大的人 ， 往往自信心还有决断力会更强 ， 在生活中也会较为容易拥有好运的性格 。
如何让自己气场更为强大 ， 其实只要我们在生活中坚持良好行为习惯的引导 ， 假以时日 ， 相信你的气场在时间锤炼中也会越来越强大
文章插图
习 惯 一
冥 想
坚持锻炼正念冥想 ， 能够很好的帮助我们集中在当下 ， 更能让我们拥有更为清醒的头脑 ， 很多时候 ， 我们之所以无法有效决策 ， 其实很大因素是杂余的信息过多 。而正念冥想能够帮助我们有效的回归内心的力量 。
据心理学发现 ， 冥想是可以改变大脑运行结构 ， 不仅能减缓我们压力 ， 更能让我们保持情绪稳定 。 心是我们一切的主宰 ， 当我们回归到内心的时候 ， 其实就是最有力量的时候 。
文章插图
习 惯 二
敬 业
或许很多人都低估了敬业的力量 ， 每天做好自己手头的工作 ， 也是帮助我们更好的提升自我气场 。 稻盛和夫曾经说过一句话 ， 现场有神灵 ， 当你敬业的时候 ， 其实就是周围能量与你的能量共振 ， 这个时候往往也是你最具有创造力的时候 。
褚橙创始人褚时健之所以在人生低谷的时候 ， 八十多岁还能东山再起就是源于其极度的敬业精神 ， 和他相处过的人发现 ， 储老种橙子的时候 ， 就秉承要创造最好的橙子 ， 为了种出更好的橙子 ， 他几乎一天都泡在果园里 ， 寻找各种专家快速的学习 ， 终于创造出褚橙佳品 ， 这种以储老命名的橙子能够畅销 ， 其实就是老人家对命运的不服输 ， 死磕自己 ， 敬业的逆袭 。
文章插图
习 惯 三
反 思
反思这个习惯也是有效提升气场的重要方法 。 反思其实是检验自己每天的所作所为是否符合内心的价值观 ， 可以说反思帮助我们有效提升自我控制力 。
有个哲人也说过 ， 不经过反思的人生不值得过 。 反思是让我们反思自己行为是否违背初心 ， 是否每天都在进步 ， 是否每天都有所收获 ， 是否更好达成自我目标 。
曾国藩的日记大部分都是反省日志 ， 他用这个强大的习惯一点点改变自己身上的陋习 ， 从而逐步变得更为强大起来 。 可以说没有反思好习惯 ， 也就不会有一个普通的湘军逆袭人生的传奇历程 。
文章插图
习 惯 四
随 手 帮 助 他 人
随时帮助他人也是能让我们提升自我气场 。 这种随手帮助他 人是我们非常自然的一种习惯 ， 最好是不求回报的帮助 ， 这样我们内心才会更为坦然 。 心理学发现 ， 帮助他人本身就是具有治疗 与疗愈的功能 ， 他能加强我们人际关系的连接 ， 拥有更好的人缘 ， 其次我们在帮助他人过程中 ， 也能发现自己的价值 ， 从而增强自我的信心 。
另外有一个误区是 ， 很多人都以为帮助他人就是钱财方面的支助 ， 其实帮助他人有许多方面 ， 不仅只是钱财方面 。
佛家曾强调帮助他人 ， 有七施 。
- 言施 ， 比如我们对丧气的人说鼓励的话语 ， 耐心倾听别人；
- 颜施 ， 对他人的微笑；
- 心施 ， 敞开心扉诚恳对待他人；
- 眼施 ， 对他人善意的眼光；
- 身施 ， 就是用我们切实行动帮助他人；
- 座施 ， 比如给老人让座；
- 还有房施 ， 把自己空下来的房间让给他人休息等 。
推荐阅读
- 新华社|夜读 | 有格局的人，习惯为别人喝彩
- 我养大四个女儿，全部嫁了人都不肯留下，无意听到对话我心如刀绞
- 爱情技巧|异性相处，想让男人主动追求你，那就学会这“四个字”
- 女人和丈夫的相处，想要保持“长久的吸引力”，来源于四个词
- 如果有一天，你发现自己过得很累，请坚持做4件事
- 有一种孤单熬夜成瘾，终于习惯了没人关心
- 一个95后姑娘的相亲要求：“谁能满足我这四个条件，我就嫁给谁”
- 男人即使到死也不会告诉女人的四个小秘密，你想不想知道？
- 让人幸福的40种习惯，受益无穷！(建议分享)
- 分寸|晨读 | 马尚龙：文明即分寸
![[awesome科技]性价比超高，买了绝对不后悔！，现在最值入手的三款小米手机](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200425/20200425061212477526a_t.jpeg)