无论炖什么鱼,这三个技巧最好用,肉嫩汤浓,鲜味十足
现如今社会的发展越来越迅速,经济水平也越来越高,同时人们对饮食的要求也越来越高。从前吃肉对于人们来说是一件奢侈的事情,而现在肉类已经成为了每家每户的必需品。肉的种类有很多,除了猪肉,羊肉等家畜类之外,鱼肉也是非常受欢迎的一种,它的价格实惠,营养丰富,味道鲜美,所以有很多人都喜欢吃鱼肉。
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相信不用我多说,大家也都知道,鱼肉的烹饪方法有很多种,煎炸炖煮样样都可,而且不管是哪一种做法,做出来的鱼肉都是非常美味的。不过要说这其中最有营养的,那就是炖鱼。炖鱼时鱼肉的营养物质都会留在汤中,无论是肉还是汤都是非常美味的。不过想要把鱼汤炖的精致,也是要掌握一定技巧的,今天小编将把炖鱼汤的一些小技巧分享给大家。
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小技巧一:
鱼肉具有很浓郁的腥味,所以在炖鱼汤之前一定要对鱼进行腌制,以便于去除一定的腥味。
小技巧二:
鱼肉之所以会有腥味,很大的一部分原因是因为它有黑膜,再者就是内脏,所以这些部位一定要去除干净,因为这就是鱼腥的根本。
小技巧三:
因为鱼有很重的腥味,所以在炖鱼汤的时候,一定要开着锅盖炖煮。
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【无论炖什么鱼,这三个技巧最好用,肉嫩汤浓,鲜味十足】炖煮鱼汤的方法
一、把鱼肉处理干净,去掉内脏,黑膜,刮干净鱼鳞,用清水把鱼肉彻底清洗干净。黑膜是一个很腥的部位,如果不去掉的话,如何腌制也还是有腥味。把鱼肉放入盆中,加入适量料酒,适量清水,腌制大约十分钟左右,以便于去除腥味,以及鱼肉表面的粘液,而且还可以增加鱼肉的香味。
二、鱼肉腌制好后,捞出擦干表面的水分。准备适量食用油,倒入锅中加热至七成熟,放入适量盐,把鱼放入锅中煎至两面金黄。
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三、准备适量温水倒入锅中,大火烧开,转小火,慢炖大约十分钟左右,在炖鱼汤的时候不要盖上锅盖,要让鱼肉中的腥味挥发出来,否则腥味会重新回到锅中。鱼汤变白后加入适量葱花,加入适量盐,搅拌均匀,炖煮两分钟左右,盛出即可。
无论是炖煮什么鱼,一定要把鱼处理干净,再者就是要进行腌制,这些都是必不可少的条件。只有这样才能炖出又鲜又嫩的鱼肉,大家学会如何炖鱼汤了吗?
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