推荐几道美食,营养美味,简单易学,家人都爱吃,值得一试

回锅肉
推荐几道美食,营养美味,简单易学,家人都爱吃,值得一试
文章插图
食材
猪肉,青蒜,青椒,红椒,姜片,郫县红油豆瓣,料酒,生抽
做法
1、连皮猪肉,冷水下锅煮熟,冲净切肉片。
2、锅内放油,放肉片和姜片,小火煎出油,成金黄色。
3、加豆瓣酱,翻炒出红油,放一匙生抽,料酒。
4、放青蒜白及红、青椒,翻炒至青蒜白及红,断生即可。
5、最后放入青蒜叶,翻炒片刻即可出锅。
清蒸加吉鱼
推荐几道美食,营养美味,简单易学,家人都爱吃,值得一试
文章插图
食材
加吉鱼600g、油适量、盐适量、料酒适量、葱适量、姜适量、蒸鱼豉油适量
做法
1、加吉鱼解冻去鳞、去腮内脏,冲洗干净,在鱼身两面斜切划刀,葱姜切丝。鱼用盐、酒腌10分钟入味。盘子上面铺姜丝。
2、把腌制好的鱼放入盘子,鱼上面放入葱姜丝,锅内加水,烧开放入,大火蒸10分钟左右。
3、留少许葱丝,准备蒸鱼豉油。锅烧热加油。把鱼盘里的蒸水倒掉,把姜丝拣去,撒上葱丝,浇上蒸鱼豉油,再浇上热油即可。
蒜香鸡翅
推荐几道美食,营养美味,简单易学,家人都爱吃,值得一试
文章插图
1、取一只碗,倒入生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶,料酒做成腌肉料;
2、鸡翅反面切几个小口,放入腌肉料内,腌一小时;
3、大蒜切末;取油锅,下入腌好的鸡翅,倒入适量的白糖,煎到上色;
4、倒入生抽,炒均匀后倒入蒜末炒香;加适量的水,焖煮。鸡翅熟后,入盐收汁即可。
辣子鸡
推荐几道美食,营养美味,简单易学,家人都爱吃,值得一试
文章插图
原料:童子鸡、干辣椒、花椒、葱姜蒜各少许
调料:盐、料酒、鸡精、白糖、油
做法:
1、将鸡洗净后切成2-3cm的小块,放在碗中,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟入味;
2、姜、蒜切片,葱切段备用;干辣椒剪成小段备用;锅中倒入油,烧热
推荐几道美食,营养美味,简单易学,家人都爱吃,值得一试】3、放入鸡块略炸,炸至金黄色后,盛出沥油再次下锅用大火炸一遍炸至表面金黄,肉质更脆,然后出锅沥油备用;
4、在锅中留底油,大火烧热,放入姜、蒜片爆香,接着放入剪好的辣椒段和花椒,小火煸炒出麻辣香味
5、放入炸好的鸡块翻炒。最后加入炸好的花生米,撒鸡精、糖和葱段炒匀。


    推荐阅读