越吃越“臃肿”的四种主食，饺子不算啥，爱吃图四胖成“小肥猪”
很多女孩子现在都是天天说着减肥但是又管不住嘴，经常因为自己的体重问题而苦恼不已，尤其现在的主食或者是各种小吃越来越诱人，女孩子禁不住美食的诱惑，很容易就越来越丰满了。今天我们就来说一下，那些让人越吃越丰满的几种主食，经常吃很容易就变成小肥猪了。
【越吃越“臃肿”的四种主食，饺子不算啥，爱吃图四胖成“小肥猪”】
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第一种就是饺子了，饺子自古以来就是很受大家喜爱，也是我们日常生活中最常见的一种主食了，不仅在超市可以买到，还可以自己在家享受包饺子的乐趣。饺子虽然很美味，但是它的热量其实很高，肉馅加上汤汁吃多了都容易发胖，尤其是煎饺，喜欢吃煎饺的小伙伴要注意一点。
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第二种就是炒面了，面条一直都是北方的小伙伴的主食，很多时候煮上一碗面需要耗费的时间比较久，很多小伙伴都选择吃炒面。面条本来就是碳水化合物比较高的一种主食，吵完之后热量会增加很多，还放入了油或者一些调料品，吃多了很容易造成脂肪的堆积。
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第三种是凉皮了，夏季大家都不想吃热食，凉皮就成了无数人的选择了。凉皮吃起来很爽滑，Q弹可口，外面买也不贵，也可以自己在家制作。虽然很美味，但是热量还是比较高的，想要维持身材的女孩尽量不要多吃。
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最后一种就是泡面了，泡面一直都是很多年轻人的最爱，不仅价格划算，而且口味也是多种多样，基本上都是可以满足所有人的口味。不过我们都知道泡面中含有很多的防腐剂和添加剂，对身体有害，最主要的还是它的热量很高，面饼也是油炸过的，经常将泡面当成主食的小伙伴都会不知不觉就胖了很多。
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