简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!

【芹菜炒牛肉】简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!
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食材以及调味料的准备:熟牛肉,芹菜,葱花,青杭椒,干辣椒(没有杭椒干辣椒用其他辣椒都可以),食用盐,白砂糖,蚝油,生抽,鸡精。烹饪做法步骤:1、芹菜切段,牛肉切薄片,辣椒切斜刀。2、锅里放入凉水,放两勺盐,两滴食用油大火煮开放入芹菜段焯水(水开放入芹菜后等到水再次开锅等五秒捞出芹菜,过凉水)。3、热锅凉油放葱花,所有辣椒大火爆香后,放入牛肉片爆炒。4、牛肉爆香后放入芹菜段大火翻炒,放入一两大勺蚝油,一勺鸡精,一勺白砂糖提鲜,半勺生抽大火翻炒至芹菜入味儿,根据自己口味适当放入食用盐,出锅。小提示:炒芹菜时一定要放食用盐和油,这样芹菜颜色艳丽,开锅后过凉水,这样口感鲜脆;加入调料后翻炒如果有点糊锅可以稍微加一点点清水,一定不要加多哟。香辣猪蹄简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!
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材料:猪蹄、辣椒、花椒、大料、姜、蒜、料酒。做法:1、猪蹄洗净,姜蒜切片。2、锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除浮沫捞出猪蹄。3、锅中倒入油,加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香。4、放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄。5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂即可收汁。酸辣无骨鸡爪简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!
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食材:鸡爪10个,花椒,姜片,大蒜,小米辣,柠檬四片,料酒,生抽,香醋,香油,白糖做法:1.首先把鸡爪清洗干净,剪去指甲,凉水入锅,加入料酒,姜片,花椒粒,大火水开煮八分钟。不能煮太久哦,不然不好脱骨。2.把鸡爪捞出放凉水中,放入冰箱冷冻.四十分钟。取出用小刀从指甲划开,取出骨头,注意安全哦3.鸡爪铺上去籽的柠檬片,一大勺蒜末,小米辣,香莱,加三勺生抽,三勺香醋,一勺香油,一勺白糖。4.生抽香醋的量要没过鸡爪,不喜欢太酸的,可以加点凉白开,放保鲜盒,盖上盖子,冷藏两个小时以上,味道更好。土豆片炒鸡胗简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!
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材料:鸡胗、土豆、尖椒、小葱、蒜、红尖椒、植物油、白糖、生抽、蚝油。1、把鸡胗卤好,切大块,土豆切厚片,葱切段,蒜直接拍碎,青红椒切小粒。2、锅烧热,放植物油,把土豆片放入煎制,煎至金黄焦香,盛出备用。3、放少量的植物油,把蒜,葱段爆香,然后放入青红椒圈煸炒。4、接着放入煎香的土豆,调入适量的盐,少许白糖、味极鲜、蚝油,大火炒匀。5、这时把卤鸡胗放入锅内翻炒。临出锅前,把葱段放入锅内,大火炒匀即可出锅。香菇炖鸡简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!
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食材:鸡肉500g,香菇,胡萝卜、青椒,料酒,蚝油,生抽,老抽,冰食用油。做法:1、鸡腿肉洗净切块备用;干香菇泡发好,香菇水留着备用;2、胡萝卜切丁,青椒切块,姜蒜切好。锅里放油,爆香大蒜姜片,倒入鸡肉翻炒至变色。3、加两勺生抽,一勺老抽,半勺蚝油,倒入香菇胡萝卜,再倒入泡发香菇的水,加清水没过鸡肉,焖煮10分钟再大火收汁。4、汁快收好时加入青椒翻炒断生就出锅啦木耳烩肉片简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!
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材料:瘦肉、木耳、姜蒜葱、红椒、盐、料酒、胡椒粉、香油、生抽。1、将瘦肉切片,加入料酒、胡椒粉和香油拌匀腌制片刻,木耳提前泡发,其他配料切好备用。2、热锅凉油,烧热后下入肉片,将肉片快速划散至变白后捞出备用。3、另起一锅,热油下姜蒜末炒香。4、加入黑木耳、香葱段、红椒丝、肉片翻炒一会。5、加入盐、生抽翻炒均匀即可出锅。土豆鸡块简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!
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食材:鸡块,土豆,青红椒,干辣椒,八角,香叶,桂皮,洋葱。大蒜,姜,生抽,老抽,盐,冰糖做法:1.锅里放姜片鸡块煮出血沫,捞出备用2.锅里放一点油,姜蒜,八角,香叶,桂皮,干辣椒段爆香后加一勺郫县豆瓣酱炒出红油,放鸡块翻炒,加几个冰糖,半勺老抽,两勺生抽, 一罐啤酒,大火煮开转小火煮20分钟后加土豆块和盐再煮15分钟左右!3.最后大火收汤汁,放入青红椒块和洋葱,翻炒两分钟就可以出锅了【酸笋炒牛肉】简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!
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食材以及调味料的准备:牛肉,酸笋,大蒜,青椒,红椒,小葱,姜,料酒,酱油,油,盐,淀粉,1、牛肉洗净切片后,放入姜、1勺油、1勺盐、1勺玉米淀粉、1勺料酒、1勺酱油腌制5-10分钟。2、酸笋切洗净后切片,尽量切薄点,因为酸笋头比较老可以切一部分走,留下嫩笋部位,如果很酸可以用水泡走一点酸味再煮。3、大蒜、青椒、红椒、小葱、姜洗净切好放在碟子备用。4、热锅倒油,先放入红椒爆炒,闻到红椒味后,再放入酸笋翻炒,加半勺盐,1勺糖,1勺酱油,继续翻炒1分钟左右如果看到酸笋变软变色,就可以装在盘子上待用。5、热锅倒油,放蒜蓉爆香,再放青椒翻炒几下,放进牛肉,放1勺酱油和小半勺鸡精。6、看到牛肉变色后把酸笋倒进去一起炒30秒后,把火关小,自己试一块牛肉和酸笋够不够味,不够味可以加少许盐或酱油,如果太咸可以放点白砂糖,起锅就可以吃啦~~~7、把水烧开,放一勺鸡精,两勺盐,把河粉放进去,30秒就可以捞起来倒碗里,加点汤,再把酸笋牛肉放进河粉汤内就可以吃啦!(不想吃饭的时候,可以煮点河粉代替哟。)回锅莲藕简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!
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材料:350克 莲藕,10克 辣椒,各少许 葱白、葱花,2克 盐,各适量 白糖、鸡粉、水淀粉做法:1、 锅中注入适量水,放入莲藕。2、 加盖焖煮。3、 熟后,捞出莲藕。4 、将莲藕改刀切丁。5 、炒锅热油,倒入藕丁。6 、放入辣椒、葱白炒匀。7、 加入盐。8、 放入白糖。9、 再放入鸡粉炒匀。10 、加少许水淀粉翻炒片刻。11 撒入葱花。12 、出锅即可。你带来一整天的快乐。


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