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【春雨|18日“雨水”：一“滴”春雨万物苏】“天将化雨舒清景 ， 萌动生机待绿田 。 ”《中国天文年历》显示 ， 北京时间2月18日18时44分将迎来“雨水”节气 ， 这一天适逢“七九”第六天 。
历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍 ， “雨水”是二十四节气中的第二个节气 ， 也是春季的第二个节气 。 此时节 ， 日照时间与强度逐渐增加 ， 气温回升较快 ， 霜期告终 。 形式上降雪渐少 ， 降雨渐多 ， 故名“雨水” 。 所谓“东风解冻 ， 散而为雨” ， 预示着温暖的春天即将到来 。
此时节动植物均被大自然唤醒 ， 水獭开始捕鱼 ， 大雁飞回北方 ， 在“润物细无声”的春雨中 ， 草木抽出嫩芽 ， 菜花、杏花、李花依次开放 ， “粉”满枝头 ， 大地呈现出一派清靓无尘、欣欣向荣的景象 。 “一陂春水绕花身 ， 花影妖娆各占春 。 纵被春风吹作雪 ， 绝胜南陌碾成尘 。 ”宋代著名文学家王安石在诗中 ， 将此时的杏花之美 ， 描绘得活灵活现 。
“雨水”时节 ， 寒冷的冬末开始向温暖的早春过渡 ， 气温虽然回升 ， 但余寒仍会不时而至；冷暖不均的气候 ， 还容易使人心神不宁 ， 情绪波动 ， 影响身心健康 。
中医认为肝主生发 ， 春季肝火旺 ， 易伤脾 ， 平日应注意内调肝气 ， 外清湿邪 ， 以利养脾；三餐要保持五味不偏 ， 少食辛辣生冷 ， 忌偏食暴食 ， 宜多吃山药、百合、胡萝卜、豆芽等健脾和胃的食物与新鲜果蔬 。
采访人员：周润健
海报制作：方金洋
来源：新华社
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