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人生就是一趟无回头路的列车 ， 每个人出生时都处于同一起跑点上！
但每个人的终点却不相同 ， 有人长寿到老 ， 有的人却在中途早已下车！
生老病死虽然是大自然制定的规律 ， 但关于寿命长短的问题 ， 却受到了很多因素的影响 。
这其中“慢性病”就是最大的原因 ， 比如高发的心脑血管病、癌症、肾脏疾病等 ， 都可对寿命造成影响 ， 甚至会导致一个人的英年早逝！
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从科学角度来看 ， 虽然近些年慢性病逐渐呈现出了年轻化趋势 ， 但很多疾病还是以中老年人最为高发 。
50岁就是一个人健康的分水岭 ， 此阶段各器官都开始逐渐衰老、功能减退 ， 再加上免疫功能逐渐降低、不良习惯影响 ， 慢性病也会随之找上门来！
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而很多疾病都会在晨起时间发作 。
50岁之后 ， 如果在晨起后没有以下几个症状 ， 就说明你的身体非常健康 ， 而相反的则是疾病到来的信号：
一、晨起精神疲惫
正常情况下 ， 成年人的睡眠多在6-8小时左右 ， 这足以让各器官得到充分休息和调整了 。 所以 ， 只要在充足睡眠的情况下 ， 晨起后应该是精力充沛状态！
但是 ， 如果你出现了相反的情况 ， 长时间睡眠仍然感觉疲惫不已 ， 这就可能与疾病有关 。
比如 ， 当出现慢性肝病、肾病、消化道疾病等问题后 ， 由于身体代谢、营养吸收出现问题 ， 患者会长期被无力感所包围 。
而当体内发生癌变之后 ， 受到癌肿消耗营养的影响 ， 疲惫感也会越来越明显 。
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二、晨起头晕目眩
人在进入睡眠状态时 ， 大脑也会开始休息和调整 ， 所以在晨起后会有头脑清醒、思维活跃的感觉 。
但是 ， 如果在早上起床后 ， 仍然有头晕目眩、头痛、嗜睡等症状出现 ， 这就可能是脑供血不足发出的信号 ， 比如高血压、高血脂等疾病 ， 都可能诱发该症状 。
另外 ， 对于已经出现三高、动脉粥样硬化的人群来说 ， 晨起后突发眩晕、整日昏昏欲睡 ， 也可能是脑梗即将来报道的信号 。
据数据显示 ， 有近70%的脑梗患者 ， 在病发前的半年左右 ， 出现了类似症状 。
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三、晨起后水肿
偶然一次出现的晨起水肿 ， 可能与头一天摄入水分过多、睡眠不足等因素有关 ， 随着起床后肢体活动 ， 这种生理性水肿会迅速缓解和消失 。
但如果近期经常在晨起后出现眼睑浮肿、双下肢浮肿等症状 ， 且经过活动后也没有消散 ， 这就可能与肾脏疾病、心脏疾病等严重问题有关 ， 应当提高警惕 。
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四、强烈的饥饿感
睡眠状态下 ， 人的肠胃运转会逐渐放缓 ， 所以在整个睡眠的过程中 ， 你都不会被饥饿感叫醒 。
但如果近期经常在凌晨4-5点钟左右醒来 ， 且清醒后感觉饥饿、心慌出汗 ， 必须要进食后才能缓解 ， 这很可能是血糖出现了问题 。
由于葡萄糖无法被转化成能量消耗 ， 继而刺激了中枢神经 ， 导致饥饿感、吃得多、却瘦等症状出现 。
【关键期|50岁后是健康的关键期？若起床没有这4个现象，恭喜你很健康！】
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最后还要提醒大家 ， 看似是身体不经历的小异常 ， 背后却隐藏着巨大的健康危机 。
如果晨起后经常有以上四个表现 ， 且长期没有得到缓解 ， 应当警惕这就是疾病到来的信号 ， 需要积极就医进行检查 ， 直到确定病因后 ， 再开始科学治疗 。
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