由于很多人饮食不规律 ， 糖尿病的并发率越来越高 ， 现在国家的糖尿病患者高达1.8亿 ， 每年以20%的速度在增长 ， 可以完全证明糖尿病的发生是生活中面临的一种普通的健康问题 ， 特别是年纪比较大的人 ， 多患有糖尿病 。
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一旦确诊糖尿病 ， 需要经常服用药物及时控制体内的血糖 ， 很多人都会选择二甲双胍 ， 这是一种非常常见的一种降糖药物 ， 而且价格比较便宜 ， 临床试验非常广泛 ， 很多人的经济条件都可以承受 。 都有很多糖尿病患者来说 ， 这种药物非常熟悉 ， 但是服用这种药物也要避免这三种情况出现 ， 否则会引起身体不适 ， 今天就和大家一起来聊一聊 。
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一、高血糖患者在服用二甲双胍时 ， 尽量避免做这几件事 ， 别不放在心上
1、吞服整片
如果在医院检测血糖含量超标 ， 但是正常值不会高的很多 ， 在服用二甲双胍的时候 ， 每天服用一片就可以 ， 但是大家要记住 ， 吃这种药物不能整片吞下 ， 应该把药片分成两半 ， 早上和晚上各吃一半 ， 如果整片服下会导致肠胃不健康 ， 情况严重的话还会出现中毒的情况 ， 另外这样服用药物 ， 它能够有下雨药物的发挥 。
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2、吃完药还要喝酒
都知道吃头孢不能喝酒 ， 但是服用二甲双胍 ， 前后都不能喝酒 ， 因为喝酒的时候会导致胰岛素分泌加速 ， 酒精和二甲双胍一同吃 ， 会导致体内的血糖越来越低 ， 容易出现昏迷 ， 或者会影响到生命健康 ， 所以说吃这种药物的时候要确保前后一小时内没有喝酒 。
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3、私自更改药剂
这种药物是一种处方药 ， 一般开这种药的医生都会给你详细的介绍这种药物的用法 ， 但是一定要严格按照医生的指导下服用药物 ， 不能感觉自己的生气没有什么异常 ， 私下更改药剂的用量 ， 也不能停药 。
【二甲双胍|高血糖患者在服用二甲双胍时，尽量避免做这几件事，别不放在心上】
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二、经常做这几件事 ， 有助于降血糖
1、多吃粗粮
年龄越来越大 ， 生殖器官都在下降 ， 特别贵 ， 60岁以后我们体内的血糖不能够完全被分解 ， 会堆积在体内 。 所以这个时候我们要减少食物的摄入 ， 可以避免血糖的形成 ， 尽量选择粗粮 ， 不仅会有饱腹感 ， 还可以帮助肠胃蠕动 。
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2、心情愉快
生活中要保持愉悦的心情 ， 每天心情积极乐观 ， 对身体健康很重要 ， 如果你长期处于高压或者情绪低落的情况下 ， 也会影响到我们的身体健康 ， 会导致内分泌失调影响到我们的血糖水平 ， 不利于高血糖患者 ， 所以大家一定要保证心情愉悦 。
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3、可以喝养生茶 ， 可以喝养生茶
《本草纲目》中有过这样的记载 ， 其中有一些蒲公英 ， 苦丁 ， 罗汉果等等健康的食材 ， 按照一定的搭配 ， 放进开水里喝 ， 可以提高血管弹性 ， 降低血脂含量 ， 预防血糖堆积 。
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罗汉果：丰富的维生素 ， 氨基酸可以帮助血管清理垃圾能够预防血栓形成
苦丁：具有非常好的清热解毒 ， 降血糖效果 ， 可以减少血管堵塞的发生
蒲公英：其中含有的补充因素以及胆碱等等多种营养物质 ， 可以软化血管 ， 提高血流速度 ， 改善血管的健康
时控制 ， 可以预防各种并发症 ， 由于很多糖尿病出现的并发疾病非常突然会给生命带来很大的威胁 ， 所以生活中降低血糖是非常必要的事情 ， 否则会后悔莫及 。
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