美食优选:百吃不厌的八道下饭菜,营养食欲大开,刚上桌就吃光了!

鸡翅蒸鲍鱼
美食优选:百吃不厌的八道下饭菜,营养食欲大开,刚上桌就吃光了!
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做法:
1、金针菇洗净,生姜和蒜头切末,葱切葱花,小米辣切圈,鲍鱼去壳刷干净,切上花刀
2、加入葱白,1勺料酒,少许盐,少许白胡椒粉,抓匀腌制20分钟,翅中切块,加入2勺生抽,一勺蚝油,半勺白糖,1勺料酒,1勺淀粉,姜蒜末拌匀,腌制20分钟
3、金针菇码入碗底,再放上鸡翅,放入蒸锅里蒸20分钟,再把鲍鱼放入,倒入适量蒸鱼豉油,再蒸15分钟,蒸好撒上小米辣和葱花即可。
蒜蓉粉丝虾
美食优选:百吃不厌的八道下饭菜,营养食欲大开,刚上桌就吃光了!
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食材:基围虾、粉丝、大蒜、生抽、蚝油、小米辣、白醋、小葱、热油
美食优选:百吃不厌的八道下饭菜,营养食欲大开,刚上桌就吃光了!】做法:
1、把基围虾去头,取出虾线,用剪刀或菜刀将虾身对半切开到尾部,不要全部剪断,加上姜丝,料酒一起抓匀,腌制15分钟,去除腥味
2、取一个长的盘子,把泡软的粉丝垫在碗底,再把虾整齐地摆在粉丝上
3、一头大蒜,三四个小米辣,放进绞肉机打碎装盘,加2勺生抽,2勺蚝油,一点白糖,烧一些油浇在碗里搅拌均匀,调成蒜蓉酱
4、把蒜蓉酱都平铺在基围虾上面,开水上锅,蒸8-10分钟就好了,出锅后,再浇上一些热油,撒上一把葱花点缀
土豆炖土鸡块
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配料:土鸡半只 土豆2个 葱结1个 生姜2片 花椒2克 八角2个 桂皮香叶适量 冰糖2块 盐1勺 生抽2勺 老抽2勺
制作:
1、准备所需要的食材;
2、鸡肉冷水下锅,加入葱、姜、料酒,大火烧开转小火焯水2分钟左右;然后捞出来清洗干净,沥干水分;
3、准备所需要的大料;
4、土豆去皮后切成小块备用;锅中加入稍微多一点的植物油,油热后,加入冰糖炒出糖色,再把鸡块倒进去,翻炒至上色;
5、再把准备好的大料加进去,翻炒几下炒出香味;加入没过鸡块的清水,再来调味:2勺生抽、2勺老抽、1勺盐;大火烧开转中火炖15分钟左右;
6、再把土豆加进去,继续炖10分钟左右;直到把土豆炖熟,大火收汁即可;
香菇油菜
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食材:香菇、油菜
做法:
1.准备食材,把油菜择好洗净,香菇洗净切片。
2.锅中放适量油,烧热后放入油菜,加一点盐炒熟,盛出备用。
3.锅中放适量油,烧至五成热放入香菇片翻炒。
4.加入适量盐,生抽和白糖翻炒至熟。
5.放入炒过的油菜翻炒均匀。
6.加入适量的鸡精和水淀粉,翻炒均匀即可。
干煸菜花
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花菜1个、干辣椒适量、姜蒜适量、胡椒粉适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量
1、菜花掰小朵用淡盐水浸泡20分钟,捞出洗净控干水分
2、锅中加油,比平时多一些,因为干煸,用油量多一些。油热后,下入姜蒜、干辣椒爆香。
3、下入菜花煸炒,先大火,再转小火煸炒菜花变软至熟,不要加水
4、加生抽、盐、鸡精、胡椒粉调味,翻炒均匀。
红烧猪蹄
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食材:猪蹄、葱姜、八角、桂皮、香叶、冰糖
做法:
1、猪蹄冷水下锅,加葱姜料酒煮出血沫捞出
2、起锅油热,加冰糖炒出糖色,加入猪蹄,3勺生抽,2勺蚝油,1勺老抽,葱姜、八角、桂皮、香叶、翻炒至上色
3、多加一些水,大火煮沸后转小火炖熟,煮好加点盐,改大火收汤即可
糖醋排骨
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第一步:把买回来的排骨放到清水中加一勺盐,浸泡20分钟。
第二步:时间到了以后,把泡好的脏水倒掉,再加入适量的清水将排骨清洗干净。
第三步:清洗好的排骨冷水入锅,加入适量的葱段,姜片和料酒。开大火,把水烧开,水烧开以后,把水表面的浮沫撇掉,再开大火煮20分钟。
第四步:时间到了以后,把排骨捞出。下面来调一个万能的糖醋汁:小碗中倒入一勺料酒,两勺的酱油,三勺的白糖,四勺的陈醋。
第五步:锅中倒少许的食用油,油温7成热的时候倒入切好的葱姜蒜末,开小火,把料头炒香炒香以后倒入煮好的排骨翻炒两下。
第六步:排骨炒香以后,加入适量的清水,再把刚才调好的料汁倒入锅中,开中小火将排骨炖30分钟。
第七步:时间到了以后开大火把汤汁收得比较粘稠一点,这样一道简单又快速的糖醋排骨就做好了。
凉拌香干
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做法:
香干切成薄片,锅烧热水,下香干片焯熟
炒熟后捞出过凉开水冲一下,再次沥干水分
香干如果有盐味就不需要加盐了,加生抽,香醋,鸡精,蚝油,蒜末,小米椒,油泼辣子,香菜,搅拌均匀


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