简单几道家常美菜,几分钟就能出锅,营养好吃又下饭

简单几道家常美菜,几分钟就能出锅,营养好吃又下饭
文章插图
猪耳炒荷兰豆材料:卤猪耳250克、荷兰豆100克、生抽1/3汤匙、盐1/3小匙、大蒜1瓣。做法1、将卤猪耳切成片,荷兰豆摘去蒂、筋,洗净、沥水;2、热锅冷油,放入蒜蓉炒香,倒入切好的卤猪耳,煸炒1分钟;3、加入荷兰豆,继续煸炒2分钟;4、调入生抽、盐,炒均即可简单几道家常美菜,几分钟就能出锅,营养好吃又下饭
文章插图
酱汁土豆条做法:1.开水锅里放少许盐,放入土豆条煮至8成熟捞出;2.用适量生抽、香醋、素蚝油、剁椒、细砂糖和生粉加少许水调成酱汁;3.热油锅,下入姜蒜末和葱白末爆香;4.把土豆条下入锅中煎炒一下,再把酱汁倒入锅中,翻炒均匀后装盘撒上葱花即可。简单几道家常美菜,几分钟就能出锅,营养好吃又下饭
文章插图
肉馅酿番茄材料:中等大小番茄2个、肉100g。洋葱1/4个、姜两片。盐1茶匙、耗油一大勺、橄榄油1大勺。做法:1、番茄洗净,沿约五分之一初小心切去带蒂头端。用勺小心挖出番茄肉。2、准备好洗净新鲜猪肉,洋葱以及姜片。3、将猪肉切条,洋葱姜片切丁,一齐放入搅拌机内打碎均匀。4、将肉馅中放入少许盐。在肉馅中放入一大勺耗油。5、将肉馅酿入番茄碗,放入洗净的烤碗中。6、在酿好肉馅的番茄上均匀淋上橄榄油。7、静置片刻待橄榄油渗透至肉馅中后放入烤箱中层180度烤30分钟即可。简单几道家常美菜,几分钟就能出锅,营养好吃又下饭
文章插图
鱼香豆干丝材料:豆干、 木耳、尖椒、胡萝卜、蒜、红干椒、糖、白醋、老醋、盐、胡椒粉、水淀粉、生抽老抽、干淀粉做法:1.豆干切细丝,放上少许干淀粉拌匀。2.木耳泡发洗净切细丝、胡萝卜切丝备用。3.尖椒洗净去心切丝。4.将酱油,胡椒粉,盐,糖,醋,蒜放在碗中调成鱼香汁。5.起锅热油,把干红椒炒香,下豆干丝煸炒片刻。6.下入胡萝卜丝煸炒,再放入木耳丝尖椒丝煸炒匀。7.倒入鱼香汁大火炒匀入味,可尝口再放调料。8.淋入水淀粉至稠即可出锅装盘。


    推荐阅读