居家报告:饮食正常、三餐丰盛。分享几道家常菜做法,希望大家喜欢!一、油焖虾
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材料:虾、生姜、生抽、老许老抽、料酒、白砂糖、蒸鱼豉油、盐、白砂糖。做法:1、先将虾清洗干净,用剪刀剪掉虾须、虾尖,再用剪刀剪开虾背,取出虾线,冲洗干净,沥干水份。2、调汁:生抽、老许老抽、料酒、白砂糖、蒸鱼豉油、盐、白砂糖搅拌均匀。3、热锅倒油,油可以多倒一些,油烧热后,将生姜倒入油锅里煸炒。4、接着,将沥干水份的虾倒入油锅里炒到虾身呈金黄色,汤汁变红色。5、倒入调好的汁下去翻炒入味,盖上锅盖,稍微焖1-2分钟左右,最后出锅撒点葱花即可。二、猪肝土豆片
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材料:猪肝、土豆、青椒、红椒、蒜、生抽、老抽、料酒、淀粉、胡椒粉、糖、香油、盐。做法:1、猪肝洗净,切片,用料酒淀粉抓匀腌制十分钟。土豆切片,青椒,红椒切块。2、起锅热油,倒入猪肝炒至八成熟,盛出。再倒入土豆片,炒熟,盛出.3、调汁:生抽+老抽+料酒+淀粉+胡椒粉+盐+糖+香油,搅拌均匀。4、再次起锅,倒入调好的汁,然后倒入猪肝和土豆青红椒片,略翻炒。5、最后撒上蒜末,再略翻炒即可出锅。三、肉末炒豌豆
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材料:豌豆、嫩玉米、胡萝卜、瘦肉、生姜、大蒜、生抽、香油、油、淀粉、黑胡椒粉、豆瓣酱。做法:1、瘦肉剁成末,加入少许黑胡椒粉、适量生抽、香油、淀粉,抓匀。2、嫩玉米掰出玉米粒,胡萝卜切成丁。生姜、大蒜切成末、豆瓣酱剁细。3、豌豆入锅煮,豌豆煮得快熟时加入嫩玉米粒一起煮熟,煮熟后控干水分待用。4、锅烧热加入适量油烧到六成热,下入姜蒜末、豆瓣酱,炒香。5、加入肉末翻炒。加入豌豆、玉米粒、胡萝卜翻炒,胡萝卜熟了出锅即可。是不是还在为每天吃什么而烦恼,关注我,每天分享不同的菜和做法,每天都是新的口味,新的一天,加油!
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