老周今年47岁了 ， 自己家的老宅子拆迁了 ， 儿媳刚给生了个大孙子 ， 眼看生活越来越好 ， 谁也没有想到老周竟然因为脑梗去世了 。
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原来这天 ， 老周发现自己的卡里少了10万块钱 ， 才发现是妻子拿去救济小舅子了 ， 老周就和妻子吵了起来 ， 说小舅子就是个无底洞 ， 结果吵着吵着 ， 老周觉得头晕眼花 ， 手扶凳子站了好半天 ， 就直挺挺的晕倒到地上 ， 妻子急忙拨打120把他送去医院 ， 经过检查发现原来是脑梗发作 ， 梗死的面积较大 。 等到儿子到了医院 ， 已经下了病危通知书 。 儿子怎么也想不通 ， 平时身体那么好的一个人 ， 突然就脑梗发作了 。 经过四个小时的抢救 ， 还是没有挽回老周的生命 。
医生：炒菜时一种调料不要放
老周平时是烟酒不沾 ， 连应酬都以茶代酒 ， 平时肥肉也很少吃 ， 但家里人也都知道 ， 平时他有一个坏习惯就是太爱吃糖了 ， 因为小时候家里穷没吃过糖 ， 后来经济条件好了之后 ， 老周是顿顿都吃糖 ， 早上白粥里放上糖 ， 午餐米饭里放上糖 。
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但是长期身体摄入大量的糖 ， 不仅造成了老周身体肥胖 ， 不能被代化分解出体外的 ， 也转化为甘油三酯升高了体内的血脂水平 ， 血液变得粘稠 ， 脂质垃圾血管内壁堆积沉淀 ， 使血管变的狭窄 ， 加速动脉粥样硬化 ， 一旦形成血栓 ， 就容易出现血管堵塞 ， 诱发脑梗 。
这2物也尽量少吃 ， 容易发生血管堵塞
（1）高脂肪食物
病从口入是现在最常见的病因 ， 尤其是高血脂患者 ， 平时吃的太好 ， 太过于油腻 ， 脂肪不能够及时代谢分解出体外就升高了体内的血脂 ， 血液变得粘稠 ， 加速动脉粥样硬化 ， 受到外界刺激时 ， 形成血栓 ， 堵塞血管 。
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（2）刺激性食物
抽烟喝酒的人体的伤害是较大的 ， 像是香烟中的尼古丁 ， 焦油等有害物质 ， 进入人体之后会造成血液中杂质增多 ， 血液变得粘稠 ， 从而影响到整体的血液循环速度 ， 脂质垃圾就能不断地向血管内壁堆积沉淀 ， 血管变得狭窄 ， 容易诱发心脑血管疾病 。
【脑梗|47岁男子，突发脑梗，遗憾离世，医生：炒菜时一种“调料”不要放】不想血脂过高 ， 脑梗发作 ， 要做好这2件事
第一 ， 多喝水
对于高血脂患者来说 ， 日常生活中一定要及时补充水分 ， 可以稀释血液 ， 减少血液粘稠度 ， 促进体内的血液循环 ， 还可以补充亚海酸油抑制体内坏胆固醇的生成 ， 乳化和分解血管内壁上的脂质斑块 ， 减少血管堵塞的可能 ， 清理血管垃圾 ， 预防心脑血管疾病的发生 。
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第二 ， 坚持运动
生命在于运动 ， 长期有规律的运动能够帮助身体消耗多余的脂肪 ， 加快身体的新陈代谢 ， 使过多的脂质垃圾排出体外 ， 在一定程度上减少了血管堵塞的可能 ， 还可以预防心脑血管疾病的发生 ， 像是太极拳 ， 快走 ， 慢跑等都是找好的选择 ， 可以适当进行 。
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