心理学：性格孤僻的人，没必要讨好别人，持续做这几件事改变自己( 二 )
性格孤僻或者性格开朗都属于一种正常的性格特征 ， 只是因为成长环境和成长经历不同 ， 有的人形成了开朗外向的性格 ， 有的人形成了孤僻的性格 。
如果你从内心就认为自己心理有问题 ， 你就会生出自卑感 ， 从而畏惧和抵触和别人交往 ， 因为你担心别人发现你心理有缺陷 。
我在听电台的时候 ， 听到过一个故事 ， 主人公刘小姐讲述了她的故事 。 刘小姐是一位性格孤僻的人 ， 刘小姐从小就被同学们排挤 ， 大家都不喜欢她 ， 以至于刘小姐觉得自己性格有问题 ， 变得害怕与人交往 。
看到别的同事之间关系亲密 ， 相处融洽 ， 她有时候也想参与 ， 但是她不知道怎样和她们相处 ， 担心自己说错什么话 ， 让她们发现自己性格有问题 。
要想改变孤僻的性格 ， 首先就是要从心态上做出改变 ， 不要觉得性格孤僻是一种心理缺陷 ， 要明白这是一种正常的性格特征 ， 所以你没必要自卑 ， 没必要畏惧 。
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2.先尝试交一个朋友
我很喜欢一句话 ，
“这个世界上 ， 没有谁是孤独的 ， 你总能找到自己的同类” 。
所以你要相信 ， 你从来不是孤独的 ， 只是因为你没有找到属于你的“同类” 。
但是要想找到自己的“同类” ， 你必须要勇敢 ， 要尝试去接纳别人 。 这对于性格孤僻的人来说 ， 无疑是一个巨大的挑战 。
所以你不妨从第一步做起 ， 先尝试交一个朋友 ， 就像我们小时候学走路一样 ， 你先勇敢地踏出第一步 ， 当然这一步你可能会跌倒 ， 但你要坚持 ， 只要你成功地踏出了第一步 ， 后面的就是水到渠成 。
找一个让你感觉较好的熟人 ， 一个你想和他成为朋友的人 ， 平时尝试主动跟他打招呼 ， 主动找他聊天 ， 说一些你可能觉得无关紧要的琐事 。
真诚地与他聊天 ， 如果他也乐意和你聊天 ， 与你交往 ， 那恭喜你 ， 你很可能成功地拥有了一个朋友 。
想要改变孤僻的性格 ， 不妨先尝试交一个朋友 ， 试着与他交心 ， 你会发现有一个可以谈心的朋友 ， 是一种很不错的感觉 。
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3.不要焦躁 ， 要有耐心
想要改变孤僻的性格并非一朝一夕的事情 ， 想要改变别人对你的刻板印象也并非简单的事情 。
因为孤僻的性格是由于你以往长期的成长经历形成的 ， 它已经渗透到你的观念和行为举止里 ， 想要在短期内迅速改变不太可能 。
所以不能焦躁 ， 要有耐心 ， 而且刚开始做出改变时 ， 你可能会有一些不适应 ， 这时候要坚持 ， 因为这是一个长期的过程 。
如果你想要改变孤僻的性格 ， 必须做好长期作战的准备 。
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文/唯情唯心
原创作品 ， 抄袭必究！
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