心理学家：身边有这三种行为的人，就是正在嫉妒你的人，细节说不了谎
知乎上有一个热门提问：嫉妒 ， 可以有多可怕？
其中一个1.6w赞的回答是这么说得：傻子光知道嫉妒 ， 而聪明人都在成群结队 。 你越嫉妒一个人 ， 就越要想办法和他做朋友 ， 一起合作共赢；至于那些嫉妒你的人 ， 就让他们嫉妒好了 ， 保持好距离 ， 淡然一笑 ， 然后继续奔向康庄大道 。
嫉妒 ， 在这个时代中似乎已成为年轻人社交的主旋律 ， 朋友的颜值、同事的升迁、陌生人的爱情……只有你想不到的 ， 没有他们不能嫉妒的 。
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2015年 ， 心理学权威期刊《Basic and Applied Social Psychology》通过研究发现：我们的生活中 ， 高达75%的人在最近一年内对别人有过嫉妒感 ， 而且这种现象多发于同性之间 。
这可不是什么好现象 ， 虽然心理学家证明了嫉妒情绪对人有一定的正向激励作用 ， 但不管是在东方还是西方文化中 ， 它普遍被认为是一种道德层面的缺陷 ， 需要被不断审视、克服 。
究其根本 ， 我们的人性就像《离骚》里说的那样——“羌内恕己以量人兮 ， 各兴心而嫉妒” ， 猜疑别人和宽恕自己是一样的容易 。 站在心理学的角度 ， 嫉妒本质上是人的一种情绪反应 ， 是个体在看到别人拥有远超出自己的优势时而产生的屈辱和不安感 ， 以及随之而来的占有欲 。 那么 ， 当你被人嫉妒时 ， 对方身上会流露出哪些蛛丝马迹？
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01
方方面面要学你
就像演员永远不会嫉妒医生的医术一样 ， 嫉妒心大概率会在相似的两个人身上出现 。
心理学家Smith认为 ， 人在潜意识中有追逐社会平衡的需要 ， 我们下意识地觉得家庭环境、教育经历、社交人脉等差不多的人就应该取得一样的社会成就 。
如果这种状态被其中一方打破 ， 另一方就会有心理不平衡的感觉 ， 相反 ， 不相干的人则不会有这种困扰 ， 因为潜意识根本不会去比较 。 这就是说 ， 如果有人在明里暗里学你的样子 ， 他们大概率正在嫉妒你 。
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【心理学家：身边有这三种行为的人，就是正在嫉妒你的人，细节说不了谎】
02
愤世嫉俗 ， 总觉得不公平
一种典型的嫉妒心理：觉得对方根本不配有这样的优势或成就 ， 值得注意的是 ， 这种想法由嫉妒者主观产生的 ， 无凭无据 。
愤世嫉俗不是一件坏事 ， 但过犹不及 ， 天天觉得自己没有受到公平的待遇 ， 本身就是一种不健康的心理状态 。 研究发现 ， 当人的不公平感不被客观事实所承认时 ， 嫉妒心会成倍增长 ， 开启一种无能狂怒的模式 。
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